會員登錄
帳號:

密碼:

記住我



忘記密碼?

現在註冊!
好站相連

  老牌鳳山區市議員張漢忠每天「骨力」做,騎著機車凸鳳山大街小巷十六冬為民服務,他自謙「含慢」講話,不會講的天花亂墜,但鄉親交代大小代誌,他如拚命三郎使命必達,如他將鳳山區1萬棟房屬違建老屋復活,張漢忠全力推動危老重建都更和電纜線地下化有成,讓鳳山起飛。

 張漢忠十多歲就在鳳山落地生根,他勵志成長過程感動很多人,國小畢業為學一技之長,從梓官來鳳山苦無立錐之地,蹲在屋簷下棲身,冬天冷到全身發抖,好幾次捲鋪蓋回梓官老家,母親抱著他不捨痛哭,兄長則一再鼓舞他趁著年輕要吃苦學技術才能獨力求生。
 張漢忠當學徒時咬緊牙關接受磨練,一天睡不到五小時,賣力工作流汗,有時也會擦到眼淚, 汗水夾雜著淚水過日子,苦過好幾年,但他就說人生吃苦如吃補,一關一關的走過去,他很很感謝在鳳山成家立業靠著很多貴人相助,他也懂回饋,協助樂於助人,大家互相牽成一起成長,為鄉親服務成為他的工作日常,一路走來雖艱辛也很心酸,他覺得受選民寄託,就要歡喜做甘願受,他做的很帶勁,鄉親也給他長達十六年時間當民意代表,他也無愧回饋鄉親所託。 
 有人說他是「黑手機車議員」,鳳山人常見他騎機車大街小巷跑,有時碰到親鄉機車故障,經過他二三下就機車可先啟動上路,他從小學來修機車技術很靈光也很到位,竟是他的服務項目之一。
 鳳山有新舊部落,他發現以前都市計畫不夠周延留下很多死角反成為鳳山起飛絆腳石,他抽絲剝繭找到問題,逐一化解,如鳳山區有逾1萬棟房屬違建老屋,張漢忠全力推動危老重建都更和電纜線地下化,副市長林欽榮也受到感動,跟著張漢忠一起解決問題,他感謝林欽榮副市長積極協助解決鳳山區老違建合法化。林副市長表示,經過中央營建署同意後積極推動,共逾1萬棟房屋取得合法建築,工務局分設站點,協助居民進行都市更新與危老重建,加速鳳山區再生。
 張漢忠議員指鳳山區為高雄人口數最多的行政區,電纜下地進度卻相當緩慢,破壞城市景觀、影響都市發展與公共安全,要求市府重視。
 對地方需求他如數家珍,台申請一紙建照,導致建物土地無法分割為購買者單獨所有,鳳山區開明街一戶居民就因為共同執照遭檢舉,老舊房屋拆除後無法重建,盼市府協助研擬解決方法。
 儘速建構公有納骨塔櫃位,張議員指出,高齡化時代來臨,納骨塔櫃位使用率提升,但旗津生命紀念館及拷潭納骨塔櫃位已嚴重不足,市府應未雨綢繆。
 既成道路納入都市計畫道路,張議員以鳳山區中安街為例指出,過去缺乏宣導,民眾亦忽略建築法規,如今卻礙於須所有土地所有權人同意或經法院裁定建築線等方能申請建照,導致違建無法拆除重建,市民深受其害。
 路部分區段仍無法提供汽機車行駛,產生行車困擾與危害安全,尤其鳳山文聖街至鳳山火車站兩側已形成交通盲點,建議增闢鐵路地下化綠園道內通行道路。
 地方建設方面,張議員要求市府推動立德街開闢案,他表示,立德街位於市中心,尾端道路歷經數10年未開通,造成地方房屋老舊,髒亂不堪,更因缺乏排水設施,遇雨成災。張議員說,立德街開闢案的土地徵收經費較大,期盼市府深入了解及研議打通可行性。
 張漢忠議員建議透過都市計畫變更,規劃綠園道全線兩側道路,以利都市交通之暢通。他同時關切打通鳳山區自治街35巷26弄巷道、鳳山再生水回饋方案等議題,期盼市府重視及加速推動。
張漢忠議員對鳳山地方建設如數家珍緊盯市府做的更好讓鳳山起飛 。
 
謝慧真/文
 

鳳山女兒李雅靜走遍鳳山各角落關心地方建設要讓鳳山亮起來。

  高雄市議員李雅靜質詢功力「劇力萬鈞」高潮迭起,她善用「時事哽」鳳山大小事為話題,掌握機先和鄉親的脈動,她就是鳳山女兒要用心要讓鳳山亮起來!

 「不管多久,堅持力爭」,李雅靜靠的堅持力爭,歷經二年終於讓協和里、正義里路面動工刨舖!這二年來分別會同協和里林建良里長、正義里鄭曜東里長,爭取協和里、正義里路面刨舖,但礙於經費有限,僅能針對破損路面先作修補,她終於等到進場施工了,她還是請鄉親在施工期間路過時行車要小心。
 高雄新冠疫情持續擴大,她質疑校園防疫,國小以下學童沒有選票,就不用顧嗎?
她表示疫情越趨嚴重,學校停課標準反而越趨寬鬆,這就是「新台灣模式」?
讓人不禁懷疑「選舉防疫」,高中以下沒有選票,就不用顧嗎?
 她表示疫情傳播速度非常快,潛伏期只有3天,且1天半就開始有傳播力,依照現行疫苗政策,國小以下學童都沒施打疫苗,教育部的寬鬆政策,在現今疫情嚴重蔓延的狀況下,無疑是將完全沒有保護力的學童,推向火坑!
 她請陳市長要注意小朋友的健康作主要考量,小朋友都是家長的心肝寶貝,沒有家長願意小孩置身在高風險環境中。
 世居鳳山也是鳳山女兒李雅靜一直認為「鳳山擁有濃厚的文化底蘊,鳳山小吃更是讓人垂涎」,這次高雄燈會雙層觀光巴士以往只行駛市區觀光路線,李雅靜希望雙層觀光巴士將外地遊客留在鳳山觀光、消費,尤其疫情期間國人無法出國旅遊,國旅市場更是倍數成長,期望藉由雙層觀光巴士導覽,讓外地遊客深入體驗鳳山的文化底蘊、鳳山的美,更重要的是讓遊客品嚐美味的鳳山美食。
 持續關切高雄治安,前陣子她對黑槍泛濫表示憂心,發文指「難道高雄只剩我沒有槍嗎?」震驚社會引起大眾對高雄治安關切,最近在高雄吃吃火鍋配慶記 高市議員李雅靜反酸:難道是高雄特色美食嗎?
 李雅靜指出,前年高雄槍擊事件層出不窮,直到疫情三級才見槍擊案稍緩,如今,疫情解封,開槍也跟著解封嗎?
 「難道高雄只剩我沒有槍嗎?」李雅靜質疑「高雄槍枝真的踢倒街嗎?」,吃火鍋也能吃到慶記,可見槍枝氾濫情形多嚴重,而陳其邁市長宣誓肅槍,如今看來只是說說而已。
 李雅靜強調肅槍不是只喊口號,必須落實強力肅槍,讓市民免於恐懼之中。
李雅靜問政一向犀利鍥而不捨找問題並解決問題讓鳳山向前走。
 
 面對提升鳳山經濟,她配合高雄市觀光局推薦的景點,這次搭上台灣燈會熱潮,打造曹公圳專屬燈光意象,成為延伸燈區展場。 
 「曹公圳華燈初上」點燈儀式高雄市議員李雅靜、縣衙里長王鈴雅、鎮西里長李陳金治、中華夜市商圈理事長陳潔如、黃琮育總幹事及商家代表,手持仙女棒共同主持點燈儀式。 
 李雅靜指出,曹公圳經過多年整治結合景觀設計,成為市民朋友休閒好去處,藉由台灣燈會在高雄舉辦,特別向市府爭取經費,打造竹編燈飾映照在水面上,反射倒影,營造曹公圳專屬燈光意象,。 
 李雅靜表示,這次高雄市爭取舉辦台灣燈會吸引來自全國各地的遊客來到鳳山,如果遊客只停留在衛武營燈區,實在非常可惜。李雅靜說透過延伸燈區的概念,將曹公圳打造成網美景點,吸引遊客前來賞燈、打卡,並將遊客帶進鄰近的中華夜市商圈品嚐在地的鳳山美食。 
 「點亮鳳山,鳳山亮起來」李雅靜說,「點亮鳳山」的正向意涵,鳳山是充滿陽光、安居樂業的「陽光鳳山」,鳳山擁有濃厚的文化底蘊,李雅靜強調以「點亮鳳山」自許,期盼為鳳山帶來正能量、新契機。
 台灣的護國神山台積電確定在高雄建廠,她未末雨稠綢邀請專家學者繆要求市府做好碳足跡報告書與節能減碳計畫書,未來台積電相關供應鏈也將在高雄成形,而高雄市政府如何輔導周邊供應鏈產業推動ESG,讓高雄轄內的企業經由推動ESG取得更多的商機、降低推動ESG的相關阻礙;期待經由推動ESG,讓高雄的產業能夠走出高雄邁向全球。
 
黃建華/文
民進黨屏東縣長初選民調由周春米勝出。(圖/截自周春米臉書)
 
 競爭相當激烈的民進黨屏東縣長初選,由三位優秀的立委周春米、莊瑞雄、鍾佳濱三位,聯手演了一場相當超水準的縣長初選戰,分別由三位縣長級的縣長助選,分別為支持周春米的現任縣長潘孟安,支持鍾佳濱的前任縣長曹啟鴻,支持莊瑞雄的前前任縣長蘇嘉全,各自展開陣式,各各架式十足,火力兇猛精彩好看,史上難見,應該空前也該絕後!不過最後由潘孟安以及友軍國民黨,共同合作聯手下所支持的周春米,以平均值58.9866勝出,贏得最後的勝利,擊敗了英系的莊瑞雄,以及賴副總統支持的鍾佳濱,也就是說潘孟安縣長以一縣之長的力量,擊潰了民進黨與新潮流系,成為真正的地方之霸!自稱為 「薩摩孟安」!
 不過唯一不同的是,周春米與鍾佳濱同為新潮流系,這算是新系分裂的狀態,不過周春米自幼就是出身為國民黨系統,因此這次獲得了國民黨大力的奧援也不難理解,由於這次的全民調採不排藍,給了周春米很大的優勢,根據選完後的分析指數來看,的確在數字上顯示周春米在政黨分析上看起來,電話民調有效數中,國民黨支持者佔了36.2的百分比,這是勝出的最大原因,也是完美擊敗其他兩位候選人的最主要原因,也毫無懸念!不過也得感謝屏東市代理市長澄清水操盤得宜,以及屏東縣議會議長周典論最後幾天電話錄音拜訪,以及請託國民黨支持者一定要唯一支持周春米,這些都產生了極大做用,但這些都須回歸到最終把花插在最前頭,也就是把人情做在最前面的潘孟安縣長,如果不是一開始就堅持把議長兩任都禮讓給周典論,三次代理市長都指定給程清水,哪來這次投桃報李的縣長初選戰得這麼漂亮,與擊退這麼強大的對手?應該歸功潘孟安遠大的眼光。
 當然產品本身也要能吸睛,要有特色,否則再好的行銷與包裝也難拿得出手,周春米本身就是女性,是唯一的女性參選人,雖然與潘縣長有很多的傳聞,她也適時把老公照片拿出來曬曬恩愛分散耳語傳言,抗風雨謠言,也頂得住壓力,而身旁俊男美女青年部隊,也發揮到年輕人應有的青春熱情活力,當然有吸引到一些年輕族群的眼光,空戰部隊也經營的不錯,當然宣傳與看版也做得密不透風,說明會次數也做得夠多夠廣,當然潘孟安助選能力與口才也是沒話說,縣府資源又灑的夠廣,動員人力也是一流,讓這場選戰讓整個屏東沸騰起來,也讓人搞不懂到底最後鹿死誰手?真是空前激烈!
 原本預計三天的電話民調,竟然順利到一天就做完,隔天就公布電話民調結果,最後公布由周春米出線時,很多人抱怨不公平!為什麼說好三天的民調?只用一天就作完了?作弊!作弊啦?一定作弊?!周春米作弊啦!其實不是作弊!原來會規定四月六、七、八三天,是因為有規定有效樣本數,只要這三天以內達到有效樣本數,就可以結束民調,在六日當天晚上就已經順利完成電話有效樣本數,在三位候選人都見證下也同意結果後,就結束了電話名調,封存後,隔天就公布結果,由民調最高者周春米勝選,不過最後提名名單,必須在四月二十日由民進黨中央黨部宣布提名名單才算數。
 這場全台唯一的縣市長全民調初選戰,終於在屏東打完了,最後結果由周春米勝出,但最後會不會有變數?應該不太會,但會不會分裂就很難說,因為這次造成的民怨相當大,因為國民黨的介入太深,影響甚巨,根本就是介入了民進黨家務事,不過由於民進黨遊戲規則不排藍,就也不能怪誰,自己門戶大開還要賴什麼呢?但潘孟安的洋洋得意看來也有些過頭,日後會不會造成黨內不滿還需觀察,至於民怨?還要看這次大選會不會有無黨籍的參選?或是國民黨有更漂亮的人選出馬角逐,屏東人需要一個宣洩的出口,可能就顧不上政黨色彩了!或許日後會有一齣好戲要上演了,大家等著瞧!
 

 鄭國丁/文

「台灣祭」音樂活動最後一天活動取消。(圖/截自台灣祭Taiwan Music Festival臉書)

  現今疫情相當嚴峻,許多大型活動能不辦就不辦,當然有也有希望正常生活,把疫苗打好打滿,口罩戴好勤洗手多消毒,做好防疫生活,不過在屏東,確診案例也漸漸變多,連離島小琉球也快失控,有些小吃部成為接觸擴散中心,恰巧屏東剛好在四月初辦理了台灣祭演唱會,地點在恆春半島,活動一連三天,就在最後一天壓軸時,因疫情嚴重,最後一天臨時就喊停,取消了!屏東縣政府很果決的因為是防疫的關係,為了大眾健康著想,英明的取消了演唱會。

 不過就在周春米初選出線後,或許是為了慶功?還是不用考量疫情?或許是大家都打滿了三劑疫苗?三大日音樂會在疫情越來越嚴峻時,病例數越來越多,屏東確診數增加,音樂會卻如期演出!不知道疫情是會分別演唱會?還是因人而異?或是周春米魅力比較大?還潘孟案免疫力比較強?三大日合起來就是個「春」字,很明顯就是置入性,為了日後可能的新縣長而辦的音樂會,所以病毒就會給面子不會來騷擾嗎?或許喔?「三大日音樂節」以經典、搖滾、文青主題主打三天不同音樂屬性,不論什麼年齡世代都能找到共鳴,舉辦五年來已培養不少死忠粉絲,縣府也感謝所有人配合防疫戴上口罩。
 除了音樂演出外,縣府於活動前兩天下午3點到晚上10點更規劃「春天音樂市集」,有古著老物、原創設計、職人手作、風格選品,還有遵循傳統卻又別具創意的各式美食佳餚的攤位,讓大家補充體力,一路聽歌、逛到腿軟!這意思就是說,場外有賣東西的,可以多多消費, 活動會連續三日於仁愛路上、勝利路口、公園路口等出入口,安排工作人員測量體溫,若為居家隔離及自主健康管理期間者,以及有發燒、呼吸道症狀、腹瀉嗅味覺異常者,不接受進場參加活動,以保護自身及他人的健康。這就是自由心證了,如果你不說,沒有人會攔你,屏東縣政府連最強的病毒在枋山都能頂得住了,現在大家幾乎都有打疫苗了,不用怕!反正只有去小吃部的才會感染,一樣唱歌,去小吃部密閉式空間才會有機會確診,縣府辦的是開放式空間演唱會,而且是連續三天,有專業人員在把關,不用擔心只要專心聽歌就好,有潘孟安就安?
 不過如果是照這個邏輯來看,台灣祭也是連續三天,也是戶外,為什麼到了第三天,疫情也沒那麼嚴重,為什麼當天就臨時取消了演唱會?那個演唱會一樣也做好了防疫工作,也是量體溫戴口罩,做好社交距離,不准飲食,有什麼差別?跟三大日的差別是什麼?一個是慶功?一個是音樂祭?字不同?功能就不同?病毒就會認字?這很難懂?防役也會分演唱會?這也是屏東特有種?就像天上人間小吃部,有人確診後一樣在營業,就在周春米確定初選勝選後,立刻勒令歇業立刻掉入人間?這是巧合?還是病毒會認人?屏東好有趣!?不是一般人可以搞懂的,病毒用疫苗可以抵抗,就不知道它也能識字?會認演唱會?會看地點?我們假設懷疑一下?會不會有去看演唱會的人確診,而縣府「回歸校正」或「變魔術」或忘了統計或說明,或略過不計?假設啦?這樣就看不到去演唱會的足跡?不然三天內這麼多人來人往,居然都沒有人採陽?或接觸到確診的人?這機率太低了吧?除非是..........鼻子變長了?不敢猜了!上天保佑!天佑屏東人!
陳建雄/文

  屬於高雄市議員選舉超級戰場的左楠區,因產業轉型帶來的人口紅利而使今(2022)年市議員席次從8席增至9席,引發各黨派人馬覬覦新增名額,而保有左楠一半席次優勢的國民黨,此次提名相當保守,且黨內現有加權辦法造成基層怨聲載道。外界認為,一個不小心,國民黨不僅無法成功拿到5席,恐怕因為「內」傷而連目前的4席都難以保全。

 分析左楠市議員選情,雖然在劉世芳替民進黨拿下1席立委而打破藍綠版圖,但若以現有市議員政黨席次與得票數觀察,其中國民黨掌握4席,在左楠地區有藍大於綠的優勢。
 若從單一區域分析,左營是包含眷村、舊部落及新興人口暴增的新庒6里15萬人的社區結構,生活水平高也相當高,而從上屆里長選舉結果看,新庒6里皆被國民黨里長拿下,其中還有3位新人,顯見這裏的選民喜「新」,同時偏藍。
 楠梓區原本為勞工偏重的地區,屬重工業的邊陲,縣市合併後,一躍為大高雄中心地帶,加上中油五輕停工轉型科技園區,台積電進駐消息曝光後,人口持續往藍田里及清豐里移動,是全市人口成長最高速的行政區,由於新住民、年輕人口的不斷進駐,使得原有偏綠的選民結構,產生往中間選民移動的變化。
 再從政黨競爭來分析選情,綠營部分,民進黨提名4席,有可能全壘打:現任的李柏毅是花媽子弟兵,黃文志有父親前副議長黃石龍基本盤,李雅慧是湧言會力挺,新人黃偵琳則是前市議員黃昭星女兒、立委劉世芳服務處主任,都相當有實力,而基進黨陳子瑜也被視為黑馬人選。
 藍營部分,佔有一半席次優勢的國民黨,4位都是女議員,都有基本實力:里長出身的陳麗珍,上屆為第一高票,陳玫娟父親陳清玉是前副議長、地方人脈廣,李雅芬是立委黃昭順服務處主任出身,李眉蓁父親李榮宗則地方人脈厚實。
高雄市左楠區現任議員左起陳玫娟、陳麗珍、李雅芬、李眉蓁。
 
 國民黨在上一屆左楠8席時,提名5席,此次增為9席卻仍提名5席,被認為提名策略過於保守。不過,由於政策底定,地方認為,在現任4席皆為女性的情況下,若能搭配男性候選人聯合選舉,將更為有利,一來可吸收過去戴德銘在左營支持者,還有周鍾贊在楠梓的選票,二來也不會因為5位都是女性而形成「互搶票源、自相殘殺」局面。
 在左楠區新增一席的吸引力下,國民黨有意爭取黨部提名的新人百家爭鳴,其中侯亞寧、李昶志、白喬茵3人被歸為「韓家軍」,又以輔選經驗豐富、各方資歷完整的侯亞寧,被視為與現任4位女性搭檔的最佳人選,也是國民黨在左楠過半的優勢組合。
  然而,在國民黨訂出跌破各界眼鏡的初選加權辦法之後,不僅讓上述優勢組合恐怕破滅,甚至可能難保全目前4席版圖,主要是加權辦法讓35歲以下的新人白喬茵、李昶志等有100%加權,素人機會可說大增,尤其白喬茵在加權優勢下出線機率高,國民黨會形成5位女性候選人局面,若難以對外開拓票源,則變成5女互爭票源、自相殘殺結果。
新人李昶志、白喬茵有加權優勢,出線機率高。(圖/截自李昶志、白喬茵FB)
 
 若國民黨左楠區初選結果真是如此,地方認為恐演變成同黨5人「網內互打」,彼此搶同溫層選票,最慘狀況很可能只能拿到3席。
 綜合上述,國民黨若想要保全現任4席、進取第5席,初選將由誰出線?至為關鍵,對國民黨現況而言,能找出一位不會黨內搶票,又有能力找回對國民黨不滿意不肯投票的藍軍支持者,這才是年底選舉最智慧的選擇。
 前市長韓國瑜已經離開高雄,但韓粉在高雄仍有一定凝聚力,在韓國瑜不同時期擔任職務的侯亞寧、李昶志、白喬茵3人都被視為「韓家軍」,但真正從韓國瑜競選市長時期擔任總幹事及發言人的侯亞寧,陪同韓上山下海、策劃系列媒體議題,結識的韓粉團體非常多,相較在韓市長任期內短暫任職的白、李兩位,只有侯亞寧和韓家軍有濃厚的革命情誼,被視為真正可吸引韓粉出來投票的實力者,也被不少左楠里長判斷,最能為國民黨贏得第5席的關鍵人選。
 
林韋呈/文

 

 

  對於大部分吸菸的人來說,戒菸是非常難的事,因為在戒了煙之後身體會出現很多不同程度的反應,這讓很多戒菸的人都非常的苦惱。但是,這是身體在逐漸恢復正常的過程。恢復時間漫長的,也是困難的。

 那麼,戒菸以後,肺部到底能在多長時間可以恢復正常呢?
 專家表示,戒菸後肺部是可以慢慢恢復的。若在35歲前成功戒菸,你的預期壽命會同常人一樣。
戒菸24小時後: 血液系統、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常。
戒菸48小時後: 消除大部分尼古丁,嗅覺與味覺也逐漸變更好。
戒菸3~9個月後:呼吸問題變好了,肺部開始逐漸恢復健康。
戒菸1年以後:冠狀動脈疾病風險降低50%
戒菸5年後:中風的風險降低至和不抽菸的人同樣水平。
戒菸10年後:患肺癌的機率達到了正常吸菸人的一半。
戒菸15年後:患冠心病的風險同不抽菸的人一樣。死亡的風險也恢復到了和不抽菸人一樣。
戒菸之後會出現那些驚人的變化呢?
 如果停止吸菸,在二十分鐘以後身體的明顯變化就是抽菸者的脈搏、血壓、腳的的溫度都會降到標準的水平。因為在抽菸的過程中,脈搏、血壓、身體的溫度都會上升,甚至會超過身體的標準水平。
 所以,在戒菸成功以後,都會恢復正常。如果時間長一點,達到八個小時左右的話,血液當中的一氧化碳的量會變小,且含氧量會恢復到正常。
 在戒了煙的二十四小時之後,因吸菸患上心肌梗的概率就會降低很多;還有大家的神經末梢也會慢慢的恢復正常,戒菸者對於味道的感覺也會逐步恢復到正常人的水平;最重要的就是大家可以降低患肺病的機率,並且還能預防肺部患上癌症的概率。
 戒菸的時間越長,之前身體反應出來的任何壞的方面都會慢慢的恢復正常。戒菸時間越長,身體內的器官和血液都會變得乾淨,壽命也會自然延長。
 戒菸之後肺部真的能變好嗎?
 很多人戒菸是為了恢復健康,大多數人認為戒菸之後肺部就不會受到傷害。其實戒菸之後肺部可以慢慢恢復健康的。若戒菸成功,之後的時間只要你不再碰煙,那麼與不戒菸的效果肯定是有差異的。
 香菸中的菸草主要攻擊肺部的纖毛,時間一久纖毛就會出現漏洞,要知道纖毛是用來清除肺部的粘液。若你能保證一段時間不吸菸,不僅呼吸系統會變好,血液循環也會變得順暢,如此這般肺功能會慢慢回升。
 戒菸之後的8個月,被菸草迫害的纖毛會變得更加正常,戒菸之後的1年,患血管疾病的機率會下降大約一半。戒菸之後的十年,肺部慢慢恢復到正常的狀態。
戒菸真的需要一個時機嗎?
 很多吸菸的人,會說自己沒有時間,實際上這是尋找藉口的典型表現。有的人一談到戒菸,總會說過一段時間再聊,結果一拖就拖了好幾年,或許只有身體出現明顯的症狀時,他們才會停止吧。
 若你想戒菸,最好在三十五歲之前做完,當然最好還是現在戒菸,早一步戒菸,身體會健康不少。
 抽一次煙,身體可能需要很久才能夠恢復過來,這樣的話,反而得不償失,所以希望大家能夠重視起來,好好珍愛自己的身體。
 
戴金倪整理

  根據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,三高(高血壓、高血糖、高血脂)盛行率分別為26%、11%及26%;因三高的關係,未來得到心臟疾病的風險分別約是一般人的2.5倍、2倍以上及3倍,可知高血脂對心臟疾病的有害程度不容忽視,而且不僅影響生活品質,又會增加COVID-19染疫後的致命風險,國民健康署吳昭軍署長提醒,民眾本身開始有三高異常的現象,都應定期監測自己的三高數值,除應遵照醫囑之用藥外,務必養成規律運動及控制體重的行為,守護自己的健康。

血脂數據知多少?
好壞膽固醇有規範
  血脂高容易被忽視,但根據前述調查,台灣18歲以上成年人,大概每4人就有1人有高血脂,估計約500萬人。血脂主要是由三酸甘油酯及膽固醇所組成,其中膽固醇,又可細分低密度膽固醇(LDL)(俗稱「壞膽固醇」,理想值<130mg/dL)及高密度膽固醇(HDL)(俗稱「好膽固醇」,理想值>40mg/dL)。因為「壞膽固醇(LDL)」產生後,容易累積在動脈的血管壁上,進而造成阻塞,嚴重情況下,可能進而導致心肌梗塞或是缺血性腦中風;然而「好膽固醇(HDL)」是血管中的清道夫,負責清理掉血管中多餘的膽固醇,可以減少血管阻塞的發生。因此除了平時量血壓、測血糖外,也需定期檢查血脂,建議透過國民健康署提供之成人預防保健服務定期監測本身的三高數據。
「慢性疾病風險評估平台」
洞燭機先
 高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸者、冠心病病史者及血脂異常家族史的高風險族群,除定期監測血脂外,可以運用國民健康署「慢性疾病風險評估平台」,年齡30至70歲民眾,輸入年齡、性別、高密度膽固醇等資料,就能預測10年內發生心血管不良事件的風險,並提供相關的健康指引,更容易且清楚的掌握自己的健康!
5個有效控制血脂的行為
1.戒菸
 菸品內的尼古丁會提升血液中三酸甘油酯,且降低「好膽固醇」,因此,戒菸對於血脂異常具有改善的效果。
2.規律有氧運動
 民眾養成規律運動習慣,可降低罹患癌症的風險,加速代謝脂肪,對於血脂異常有改善的效果,可以顯著地增加「好膽固醇」和減少三酸甘油酯。
3.控制體重
 肥胖會降低體內「好膽固醇」含量,故體重維持在理想範圍將有助於提升體內「好膽固醇」。
4.定期檢查
 根據美國2019年心臟學會建議至少每4-6年做1次血脂檢查。40歲以上民眾,利用每3年1次免費補助的成人預防保健服務;65歲以上民眾,則可以利用每1年1次免費補助的成人預防保健服務。
5.善用「慢性疾病風險評估平台」
 輸入相關健康數據,一旦檢測出屬於罹患「冠心病」高風險者,建議每年定期檢測。而中、低風險者,建議每3年檢測1次。
國民健康署
 
高雄市商業會3月31日舉行第13屆會員代表大會,並改選理監事及理事長,有益鋼鐵董事長劉憲同接任13屆理事長職務。
劉憲同表示,很高興有機會為會員服務,未來將會秉持他的經驗與服務精神拓展業務,促進會員之間的交流與傳承。
劉憲同曾任國大代表及立委,並曾任燁輝副董事長及唐榮董事長,在擔任唐榮董事長期間帶領經營團隊拓展業務,整頓財務結構,讓唐榮轉虧為盈。同時也推動唐榮順利從省營企業轉型為民營公司。
高雄市商會13屆理、監事名單:
理事長:劉憲同
常務理事:趙國樑、涂瑞益、吳國隆、王慶城、徐翠梅、蔡嘉賓、蔡聯方、陳義雄。
理事:謝仲容、張勝志、盧永盛、鄧陳星、劉邵智、林進財、周文彬、呂興吉、林國堂、王柏欣、楊尊吉、賴進財、尤讚文、鄭承勇、簡勝家、鄭雪玲、登明輝、孫惠坤。
監事主席:楊清舜。
常務監事:陳福松、張國軒。
監事:陳信豐、蔣平春、陳琪文、吳文欽、朱家慶、凌榮廷。
蘇武智/文
人氣297
tough-guy - 很角色週報297期 | 2022-03-14 05:47:10 |

  高雄市政府水利局驚傳老鳥霸凌菜鳥事件!去年甫進報到的公務員,就有因廠商的電腦與手機交接不愉快情事傳出,不到一年時間,新進人員幾乎出走他單位,凸顯該局領導階層出現管理問題,而在如此惡劣上班環境下,竟出現科長朱志鵬接獲恐嚇電話,並衍生該局公務員被警方傳喚上警局製作筆錄的憾事,水利局長蔡長展應深入了解,否則不敢擔保是否會再有節外生枝,造成市長連任的障礙。

 本報日前接獲舉報,指到高市府水利局報到當天,局內約僱人員把工作丟給他後就請一年長假,沒有人教他們這幾位新進人員,放任他們自生自滅,到職第一周就開始辦公文、辦採購、寫新聞稿,雖然蓋的是別人的職章,但他們仍一件一件虛心求教,當作自我成長過程。
 去年(110)4月1日污水營運科改組為設施管理科後,朱志鵬來接科長,該科賴姓約雇人員原本請假至110年12月,卻在改組後申請復職,張姓剛報到的公務員在賴姓約雇人員辦理交接時,就因廠商所提供之財產(電腦、手機)未移交,因而鬧到該局主秘張世傑辦公室,當初賴姓約雇人員與股長彭信源表示,不用點交,就算沒看到財產,因為你是承辦人員就必須蓋章,強調這是水利局的規定,最後在張世傑主秘出面,才順利完成交接。
 張姓公務員指出,工作上分配不均他們這幾位新進人員可以忍受,但業務上他們按照契約書,照局內規定辦理事情,仍然被朱科長刁難,而且就針對他們幾位新進人員,他說,有次收到公文需要去美濃區會勘,剛好旗美污水廠業務是他負責的,向朱科長請一天去會勘,再繞至污水廠處理業務,但朱志鵬卻不准假,且還要求他到目的地後,需要開Google地圖截圖給他看。
 
旗美污水廠。(圖/雄蓋水-高雄市政府水利局FB)
 
 張姓公務員強調,朱科長經常以將移送考績會威脅他們,甚至在疫情期間,他們三位新進人員因為使用線上打卡功能,被朱志鵬移送考績會,而另位王姓新進人員更被朱科長當面說實務訓練她會打不及格,請王員自行申訴,另也將王員送考績會懲處。
 朱志鵬科長接受本報訪問時表示,該單位是外勤單位,同仁外出會勘原本就是常態,但卻有人一但外出會勘,原本就1小時內可辦好,但卻出現不回辦公室的情形,至於線上刷卡在疫情期間原本是政府的美意,但會有人在早上5點半就刷卡的嗎?他猜測應是同仁熬夜打遊戲順便刷卡,因此才會訂定一個月內超過五次類似不合理刷卡,就移送考績會的辦法。
 張員懷疑賴姓約雇人員與他因交接情事引發不愉快,強調其後台很硬,且與高層長官關係很好,以此打壓他們這些新進人員,並揚言將要把他們四位新進正值人員踢出設施管理科,再補約僱人員近來。
 目前張員已被調任市排二、王員調至防災組、楊員已請辭,舉報的張姓公務員則考上高考去了他縣市,即便王員已調走,朱科長仍不放過他,今年1月硬是將王移送第二次考績會,但因理由過於牽強,才沒通過懲處,設施管理科在朱志鵬的領導下,不到一年時間,新人就走了3人,就因為他們這些新人不是朱科長「自己人」,才會如此遭到壓迫。
 朱志鵬則喊冤說,他為人處事可以從水利局去探聽,新人張員是打混摸魚第一名,王員則是交辦事項不敢蓋上自己簽章,因此上級才將兩人調往別的單位。
 值得一提的是,這份舉報書也指出,朱志鵬與賴姓約雇人員私下與廠商交情匪淺,諸如礫間場的恩佐案,派工單位出了大問題,尤其是派工金額是否超出契約金額太多,且恩佐公司對當時的股長林裕雄及職工提出告訴,當時承辦人員賴姓雇員卻沒事,該案迄今尚未解決,原本此案應交給賴員承辦才對,但卻把該案交給新進人員接手,真是本末倒置。
 又強調,設施管理科有責管理所轄污水處理廠,擔有監督代操廠商之責,但朱科長與廠商之間交情甚佳,甚至於每年污水廠評鑑時,因成績優劣攸關代操廠商是否能後續擴充(契約規定須甲等以上方能後續擴充),朱科長在評鑑時多次提醒評審委員要打高分,此行為恐有涉及圖利廠商之嫌。
 朱志鵬解稱,目前轄下污水廠代操廠商有山林水、惠民、上水等,而鳳山、臨海污水廠則操BTO制,目前有藍鯨及同體系的臨海水務公司,因為要保障得標廠商權益,都採取「3+2」方式,即簽約3年再延展2年,並非舉報者所述。
 朱志鵬也說,去年十月他公務手機就有通未顯示號碼的電話,並要他小心點,由於心生畏懼,才向警方報案。而張姓舉報人則向本報表示,對朱科長霸凌他們這些新進人員情事,曾向葉姓朋友投訴,但他不知道會出現葉某打電話給科長的事情,但朱科長卻提供給警方他們這些新進人員的資料,讓他們感到莫名其妙!葉某則說,他對朱科長也只是說「做人要小心處事,並沒有恐嚇意思」,是他心虛罷了!
 
蘇健中/文

  屏東縣長潘孟安,是全台灣六都首長以外最閃亮的一顆政治明星,更是連續被週刊雜誌連續評比五顆星榮耀的縣市首長,施政滿意度更是高達九成.睥睨各縣市首長,在任期不到一年的期間, 可望成為入閣的明日之星。

 不過在推薦接班人之舉太早行動,造成了重大傷害,乃至於許多的施工建設乃至於縣政被放大檢視,尤其在土地的販售、與徵收土地上、及停車場跟、公園建設上,還有運用大量行政資源行銷與支持接班人的推廣,造成了相當大的民怨與攻擊,並且在徵收土地上,大量的運用強大司法資源,如許多長期配合的法律專家、或顧問等等,尤其是已經參選黨內縣長初選提名的周春米,曾任屏東地方法院法官、高雄地方法院法官,後轉任律師,曾任屏東律師公會理事長,是潘孟安首席法律顧問,現任不分區立委,周委員丈夫為高等法院高雄分院法官邱明弘。這一對夫妻在司法界人脈廣闊,,對司法問題隨時可以迎刃而解。另外,現任屏東地檢署主任檢察官蔡榮龍,曾任屏東縣政府訴願委員之一,是潘縣長司法界的好朋友,其妻也是律師?還有,屏東市代理市長的兒子,也在屏東地方法院擔任法官,兒媳婦也是律師,加上這些人的 人脈,可以發揮多少的司法巨大力量?另外縣府政風處長陳建利曾為南機組組長,熟悉調查單位的作業與人員,若遇到縣府之類或相關單位檢舉案件,可以事先了解或與打探案情,事先打好預防針等等, 民眾投書縣長信箱,政風處就會被依制式官樣回答給回覆!活脫就是縣府的化妝師與對情治單位對口單位,可包高枕無憂。
 因此在對於徵收屏東市凌雲里989地號的案件,縣府沒有辦過一場說明會、查估說明會,以及補償說明會,強力以刑事與民事的方式逼當地居民離開居住地,有人主動與縣府和解,也有人聯合起來組織自救會,提起司法訴訟爭取自己的權益,縣府不但對居民提出刑事告訴,也提出民事拆屋還地的告訴,弔詭的是縣府不是採取集體訴訟,而是以一戶一戶為單位提告,以各個擊破的方式取得土地,訴訟過程中,當然就會有居民因看見傳票以及到法院出庭後,心生恐懼,而與縣府提出和解,領取補償金。眾所皆知,和解金或是賠償是必須由公庫銀行支票支付,或是匯款至居民帳戶,但在和解過程中,有人是經由領取現金的方式領走款項,這已經不是在合法的程序中。
 
 近來又發現在法院和解之後,縣府所應該支付的公庫之支票,居民卻是被請到公署領取支票,這些場地有些是在地政事務所,有些人是在縣府地用科領取支票,而作業人士還告知居民,這是公庫支票,要收好不要四處跟別人說,有些人就直接將支票到開票銀行直接提領現金,有些人是存入自己的戶頭經過票據交換後收到補償金,不料有居民在領到支票後卻發現沒有公庫銀行的用印,根本就不是由縣政府所發出的公庫支票,後來陸續發出的支票,還是由這兩位私人聨名的帳戶所開立的私人支票,這已經違背地方法院所開立的和解筆錄記載的以「公庫支票支付」,很明顯縣政府以公權力施壓居民,卻讓私人或財團來支付補償金?真的把淳樸的屏東人當成笨蛋?尤其這塊土地緊鄰著高鐵預定地,本來是要規劃國際棒球場,後來又改成休閒運動園區,這樣的手法應該已經觸犯重到貪瀆案件,發生這樣的重大弊案,卻沒有任何情治單位敢介入偵辦?難道這些人的司法魔手已經大到可以掩蓋到整個屏東的大艷陽?還有這私人的錢到底從哪來的?縣府所編列的經費又跑到哪裡去,合理懷疑縣府就是一個共犯結構,如果這樣重大的貪瀆弊案都沒人敢辦,這屏東還有未來嗎?
 
 
 非常遺憾,依照和解筆錄內容所陳述的,應所開出的與領到的是所謂「公庫支票,但受款人卻是收到以李秋香以及陳李泠泠的聯名私人支票,不過金額卻是與和解筆錄的金額相同,但卻不是公庫支票,很明顯的就是違法了!嚴正懷疑,屏東縣府用公部門的手段提告,勸說、和解、對於不接受和解的家戶,就一戶一戶提告,用司法手段與龐大律師團,刑事、民事齊告,對外說已經規劃好要蓋運動休閒產業園區與國際棒球場,實際上連經費都沒有編,土地也沒有完全取得,還有官司進行到一個階段就被更換法官,完全對居民不利,利用訴訟期間對居民軟硬兼施,各個擊破的方式要求簽下和解書,就算在法院見證下所寫下和解筆錄裡面提到:原告願給付被告「給付公庫支票」,但給付方仍無視法院筆錄的記載,給予被告台灣土地銀行屏東分行所開出的支票,雖然台灣土地銀行屏東分行是屬於公股銀行沒錯,但發票人卻是土地銀行屏東分行襄理李秋香與行員陳李泠泠,卻不是公庫銀行的專戶支票,經過許多情治單位與銀行專家認定為私人帳戶,而非公庫支票,雖然金額與和解筆錄內容相符,不過這已違背法令規定與違法。現在,整個事件逐漸明朗,就看司法單位敢不敢辦五星級縣長,以及執政黨的明日之星?請司法檢調儘速介入調查,以勿枉勿縱的精神還給善良百姓的居住權益,若有違法當該繩之以法,免得繼續摧殘百姓。
 現在正值縣長初選,潘孟安的政治生命會不會毀在這次的支票事件,而揪出這一大串的共犯結構與官商勾結?就看執政黨的魄力了!
 
鄭國丁/文

  民進黨黨內初選唯一縣市長進行初選作業的屏東縣,在十日三位候選人皆完成登記作業,拔得頭籌的是莊瑞雄,跌破大家眼鏡的是,除了大家不意外的由英系立委陪同登記參選外,更是來了一位許久不見了大咖~前立法院長蘇嘉全,這也象徵小蘇家班全力支持莊瑞雄,果不其然隨後蘇震清委員也表態全力支持莊瑞雄,並且要求全部服務處與支持者,都支持莊瑞雄,並且指出更無法漠視這場初選淪為『指定接班人』。隱喻不滿潘孟安的卑劣行為。

前立法院長蘇嘉全陪同莊瑞雄登記參選。(圖/莊瑞雄FB)

 第二位登記的為鍾佳濱,鍾委員由妻子陪登記參選,他說,俗語講「一個某較贏三個天公祖」,心目中最大咖就是太太,感謝擔任公務員的妻子一路相伴。參選初衷是為屏東打造幸福經濟,讓每個人都能在職場擁有一片天。允諾當縣長會落實工作平權。鍾佳濱也獲前任縣長曹啟鴻表態支持,更獲得賴清德副總統的親筆推薦,他的妻子楊茹憶說,相信鍾佳濱是最好的縣長人選,希望縣民支持他,讓他有機會為屏東縣服務。
 
鍾佳濱由擔任公務員的妻子陪登記參選。(圖/鍾佳濱FB)
 
 第三位登記的是周春米,以南北連線的方式,讓南北的鄉親都能見證她登記的時刻與並為她加油,周春米由多位屏東民意代表,和立院同事陪同到黨部辦理登記,強打在地民意牌,喊話會力拚初選過關,贏得光榮勝利。周春米也在現場與屏東服務處前跟鄉親視訊連線,包括屏東縣議員陳明達、利八魁等各級民代、感謝鄉親在屏東服務處相挺。可惜最挺他的屏東縣長潘孟安沒有現身祝福!
 
周春米在屏東服務處前跟鄉親視訊連線。(圖/周春米FB)
 
 這場戰役相當激烈,各自有不同的支持力量,以莊瑞雄來說,已經成功整合英系力量,並且把小蘇系也聯合起來並肩作戰,雖然蔡總統為選對會召集人,更是貴為黨主席,但檯面下的支持更是不言而諭,更可以說莊家先贏三分,恰巧這候選人剛好又姓莊,會不會加成變贏六成?以目前民調來看,莊瑞雄是一直保持領先,現在加上在屏南、屏北都沒有嘗過敗績且深耕許久的蘇震清,以及傳說中柔道八段身段夠軟的蘇嘉全,還有屏東女兒的小英總統,看起來要不過關都難,不過跟打棒球一樣,在裁判喊比賽結束前勝負難定。
 鍾佳濱屬新潮流派系,只是在潘孟安的硬操作下,在屏東已經分裂,這樣的舉動讓交棒給他的曹老師是恨得牙癢癢的,但只能氣到內傷什麼也不能說,只能說孟安這孩子太聰明了!不然還能說什麼呢?不然還能說當初看走眼了嗎?只能X在心裡口難開,苦只能往肚裡吞,早知道也搞指定接班就沒事了,就不用讓鍾佳濱每天都在當學者,每天喊太空政策,每天都在打高空除了打高空,就是當學者不然還能說什麼呢?真是她媽媽的媽媽!
 周春米有了潘孟安的庇蔭,唯一支持,指定接班人,就算萬箭穿心也要挺到底,所有的縣政資源用免驚的,機關團體需要經費的,只要是出自周春米辦公室的公文保證「帶就顧」,來就有,就連二月底要拆的屏東市西市場,周春米委員辦公室來函文,就能往後延一個月拆,縣府的所有政績,完全可以掛在周春米的身上,潮洲鎮自來水周委員爭取的、大潮州人工湖、水銀行、周委員爭取的、班班有冷氣,周委員爭取的,高鐵延伸屏東,如果不來周委員可以去台北跪!這麼偉大的情操去哪裡找?不過根據民調顯示,周委員的支持度還是最後,不過政黨屬性國民黨支持周春米高達32點多,萬一、假如、假設、這次周春米初選失利,可以建議國民黨徵召周春米來幫國民黨選縣長,或許還有機會給民進黨當頭棒喝也說不定!反正在怎麼樣也比目前檯面上的人選都強!還有勝算!

陳建雄/文

 
 

  俄烏戰爭於2月24日爆發後的第一時間,車臣共和國總統卡德羅夫就積極請戰,並最終得到了普京的批准。次日,車臣軍團就集結完畢,卡德羅夫在車臣首都格羅茲尼舉行盛大誓師,出動了約1.2萬名精銳士兵,向烏克蘭進發,並宣稱還有7萬車臣士兵枕戈待發。  

 車臣是隸屬於俄羅斯的自治共和國, 自治國和自治省的最大區別,就在於國旗和軍隊。
 車臣自治共和國有自己獨立的國旗,有自己的獨立的軍隊,有自己獨立的總統,算是國中之國,但一切都聽從俄羅斯的指揮。  
 今天,我們來聊聊車臣軍團的前生今世與普京的前世今生,1991年蘇聯解體,原本隸屬於蘇聯的大量自治共和國徹底獨立,車臣共和國也躍躍欲試,並得到了歐美的大量援助。
 車臣共和國總共1.7萬平方公里,人口不到130萬,歐美開始給了多少不知道,但最終給的援助總和累計是60億美元之多,這還只是歐美自己公開宣布的數字。  
 1991年12月25日,時任車臣共和國總統的杜達耶夫在歐美的支持下強行宣布車臣共和國獨立。車臣的位置非常特殊,雖然小,對龐大俄羅斯來說只是位於黑海和裏海之間的一塊小到可以忽略不計的領土,但是其地理位置卻是通過高加索山脈的咽喉要道,歷來是兵家必爭之地。
 1992年,美國國務卿貝克訪問車臣,兌現諾言,帶來了大量援助。當時的蘇聯已經徹底四分五裂,新生的俄羅斯非常虛弱,自顧不暇,而車臣有歐美撐腰,俄羅斯已經不敢碰車臣了。
 1992年5月,俄羅斯葉利欽政府與車臣簽署協議,允許車臣高度自治,俄羅斯所有行政機構全部撤出車臣,車臣共和國不再需要理會莫斯科的一切命令,只要表面上還承認自己屬於俄羅斯聯邦的一份子就行了,其他的俄羅斯認了。
 但是在歐美想要的是一個極度仇視俄羅斯的車臣,而不是一個可以和俄羅斯和平共處的車臣。在歐美的持續煽動下,車臣境內的反俄思想急遽抬頭,各路媒體把俄羅斯描述成了萬惡之源。根據這些西方媒體的描述,車臣的一切苦難都是因為俄羅斯,車臣人想過上好日子必須反對俄羅斯的一切。這種極端反俄輿論不斷的發酵後,就變成了極端納粹主義,把境內的一切苦難都歸咎於俄羅斯人。
 1993年,俄羅斯爆發憲政危機,車臣領導人杜達耶夫趁機下令進行「種族大清洗」,消除車臣境內所有的非車臣人與「車臣人的叛徒」。在這場震驚全球的種族大屠殺中,車臣境內共有2.1萬名俄羅斯人被虐殺,同時還有4.6萬人被剝奪了一切。
 當時,整個車臣才130萬人口,其中車臣族佔了120多萬人,可以想見這是何等力度的種族大屠殺。
 整個俄羅斯人都憤怒了,葉利欽遭到了國內極為強大的抗議。在和平外交手段多番努力都無效之後,葉利欽於1994年宣布派兵進攻車臣地區,這就是第一次車臣戰爭。
 但是當時的俄羅斯軍隊已經徹底腐化了,早已不是當年對抗德國時的蘇聯紅軍了。蘇聯解體後,國家的意義是什麼?軍隊為何而戰,為誰而戰?已經沒有了中心思想與國內共識。
 葉利欽政府處處考慮歐美想法,試圖融入歐美,懼怕歐美輿論指責,也不同意用重武器攻擊車臣城市,以免造成平民死亡。
 車臣全國領土只有區區1.7萬平方公里,與北京的面積差不多,整個車臣,其實就只有一座城市那麼大。但是車臣卻和俄羅斯軍隊鏖戰了整整20個月。
 一開戰,俄軍裝甲部隊就衝到了車臣首都格羅茲尼裡面,但車臣人利用城市廢墟和俄軍打巷戰,而俄軍慎用大砲等武器,深怕誤傷平民。第一批進攻格羅茲尼的先鋒部隊131摩步旅,1000多人進城,被車臣隱藏在城市建築裡的大砲伏擊,只有100餘人逃生,其餘全部陣亡。
 車臣巷戰持續了一年多,俄軍死亡3826人,受傷1.78萬人,還有1906人失踪,卻始終拿不下格羅茲尼。
 1996年4月,杜達耶夫被俄軍擊斃,戰事暫時告一段落,車臣武裝士兵四處逃竄,但戰爭並沒有停息。車臣武裝份子巴薩耶夫率領150名殘軍潛入俄羅斯,突襲一座大型民用醫院,綁架了這座醫院裡的1500名平民,要求俄羅斯從車臣撤軍,否則就要殺掉這座醫院裡的所有病人、家屬以及醫生護士。
 葉利欽下令展開營救,但營救失敗,造成了30多名人質的死亡,引發了歐美社會鋪天蓋地的輿論指責。期待和歐美交好的葉利欽,非常懼怕這種輿論指責,迫於無奈只好派出總理切爾諾梅爾金,當著全世界記者的面,與巴薩耶夫進行屈辱的電話談判。
 俄羅斯總理切爾諾梅爾金不僅被迫和恐怖份子進行屈辱性談判,談判過程還被歐美媒體全球實時通報,最後無奈之下幾乎答應了恐怖份子的一切要求。最終,巴塞耶夫挾持了123名人質,乘坐一輛大客車在眾目睽睽之下揚長而去,安全離開俄羅斯,所有恐怖份子居然沒有折損一人。
 這一次恐怖襲擊,巴塞耶夫一戰成名。
 1997年,俄羅斯軍隊撤出車臣,承認車臣的獨立地位,並簽署和平條約。舉世嘩然!
 後來歐美加大了對車臣的援助,輿論上把車臣恐怖份子包裝為民族英雄反復宣傳。
 1998年,輕信西方的葉利欽把俄羅斯經濟搞崩潰了,這一年俄羅斯發生了震驚世界的國債違約事件。俄羅斯不僅武力上奈何不了小小的車臣,連經濟上的債務居然都賴賬不還了,因為國庫一分錢都沒有了。此時,俄羅斯寡頭富豪席捲了全國的財富,變得超級富裕,而底層民眾卻極端窮困,貧富差距竟是天壤之別。
 葉利欽連續更換了5位總理,但都沒能拯救俄羅斯,所有人都眼睜睜的看著俄羅斯一步步地走向崩潰。
 1999年7月4日,在3年前因恐怖襲擊名揚世界的巴薩耶夫指揮5000人的車臣軍團襲擊俄羅斯哨所,反向進攻俄羅斯,控制達吉斯坦南部後,在8月10日宣布成立所謂的「達吉斯坦穆斯林國家」。表面上看,這是車臣軍團的一次攻擊,但實際上這是歐美對俄羅斯的總攻,處理的稍有不妥,整個俄羅斯可能分崩離析。
 這種入侵行為,直接掀起了第二次車臣戰爭,並導致了當時的俄羅斯總理倒台。
 在這個危難關頭,葉利欽做出了他這輩子最正確的一個決定,他把時年僅47歲的普京連續拔擢升官,短期內直接提拔成為俄羅斯副總理。
 1999年8月16日,在葉利欽的力捧下,俄羅斯國家杜馬以233票通過,84票反對,17票棄權的結果,宣布普京正式成為俄羅斯總理,同日葉利欽宣布希望普京能繼承自己的職位。
 1999年9月24日,普京發表了流傳至今的經典演講~
 首先,普京表態車臣問題已經不僅僅是俄羅斯的內部問題,而是事關俄羅斯生死存亡的問題,如果再對車臣勢力姑息縱容,明天可能就會失去整個俄羅斯。
 隨後,普京說:「我們將到處追捕恐怖分子,原諒他們是上帝的事情,我們的任務就是送他們去見上帝。」「在機場抓到就在機場槍斃,在廁所抓到就把他溺死在馬桶裡。」  
 1999年9月30日,普京下令出動16萬大軍,兵分三路進攻車臣。這一次,普京沒有任何顧忌,下令一路轟炸,只要碰到車臣火力點就炸,不用顧忌旁邊是否有平民區當肉盾,戰火中還不願意走的人,警告後依然還故意待在火力點旁邊的車臣人都會被視為軍隊。殺無赦!
 在這一次對格羅茲尼的進攻中,普京沒有著急下令俄軍士兵進攻,光大砲轟炸就先炸了2個星期,把整個格羅茲尼近乎炸成了廢墟。
 車臣總統表態願意談判,而普京的表態非常乾脆,和談可以,但首先就是無條件投降,不投降就不存在什麼談判。這肯定談不攏,於是雙方繼續打。
 此時,歐美媒體強烈指責俄羅斯軍隊在轟炸格羅茲尼的過程中造成了大量平民傷亡,每天滾動播放大量類似可憐小女孩在格羅茲尼廢墟中捧著玩具流淚的照片,對俄羅斯造成了空前的輿論壓力。
 葉利欽知道歐美是在給俄羅斯挖坑,但他作為俄羅斯的第一任總統,任期內的所有政治努力都是在和歐美交好,努力試圖融入歐美,在歐美媒體面前扮演了一輩子的乖乖老好人形象。如果此時和歐美交惡,那自己這輩子到底是在幹嘛呢?
 葉利欽知道普京做的是對的,但也不想否定自己這8年來的政治形象,同時也想給俄羅斯留一條退路。
 1999年12月31日晚,葉利欽突然宣布辭職,把總統之位交給了普京,把普京從總理提拔為代總統,自己退位。
 如果普京能把拯救俄羅斯於崩潰邊緣,那他就應該是總統,如果普京把事情搞砸了,自己憑著這麼多年在歐美那邊樹立的好形象,也許還能出來收拾殘局,給俄羅斯留最後一絲元氣。普京知道葉利欽的計劃,也知道自己的使命。接任總統之位後,普京下令俄軍加大轟炸力度。
 2000年2月初,俄軍攻下車臣首府格羅茲尼,幾乎消滅了所有的車臣武裝部隊,取得了決定性的勝利。
 2000年3月26日,俄羅斯舉行總統大選,代總統普京以絕對優勢當選,成為了俄羅斯的正式總統。
 當時,據說100多萬人口的車臣有1/3的女性成為了寡婦,格羅茲尼被炸成了徹底的廢墟,所有車臣陣地均被夷為平地,一個不留。  
 2000年6月,曾經歸屬於車臣軍團,但後期和車臣勢力反目成仇,互相攻擊的車臣人艾哈邁德·卡德羅夫被普京任命為車臣臨時政府總統。
 2002年10月23日,40多名車臣恐怖份子佔領莫斯科的一座劇院,劫持850多名人質,要求俄羅斯軍隊立即撤出車臣,否則就要殺死所有人質。
 歐美媒體再次鼓譟,話裡話外都在暗示如果人質死了一個人,那俄羅斯政府就是一個邪惡的政府,因為死掉的那些人可都是俄羅斯的平民百姓啊,他們的家人怎麼辦,他們的未來怎麼辦?
 輿論沸騰,普京再次面臨了當初葉利欽遇到的難題。這一次,普京沒有思考很久。
 2002年12月26日,恐怖襲擊發生3天后,普京下令特種部隊利用施放麻醉化學氣體的手段強攻劇院,擊斃所有恐怖份子,造成129名人質死亡,解救了其他約700名人質。
 歐美媒體大嘩,情緒異常激動,把普京罵成了冷血屠夫,世界上最邪惡的人,為了政治利益不惜犧牲所有俄羅斯百姓的惡魔沙皇。但普京不理會這些歐美輿論的聲音,唾面自乾,你們愛怎麼罵就怎麼罵。
 自這次行動後,車臣發起的所有恐怖襲擊,普京只會下一個命令,那就是絕不談判,恐怖份子必須全部殺死,不做任何妥協。
 多次恐怖活動後,所有參與襲擊的恐怖份子只有一個結果,那就是全軍覆沒,沒人能從普京手裡拿到任何好處,再也無法重現巴薩耶夫當初帶著一點人就逼得俄羅斯退軍還能全身而退的神話。
 2006年7月,俄羅斯特工鎖定了巴薩耶夫的位置,在普京的親自指揮下,巴薩耶夫被俄羅斯特工安裝在車裡的炸彈炸死。
 從此,車臣恐怖份子偃旗息鼓,再也沒有發動過大規模的恐怖襲擊。
 2004年,普京任命的第一任車臣總統艾哈邁德·卡德羅夫被車臣恐怖份子炸死。
 2007年,普京提名艾哈邁德·卡德羅夫的兒子拉姆贊·卡德羅夫為車臣共和國總統,並立即得到了車臣議會的投票通過。
 此時,巴薩耶夫已死,車臣境內只剩下極少量的零散恐怖份子,群龍無首,普京大力扶持小卡德羅夫,幫助其組建車臣軍隊,經過長時間的努力,最終清剿了車臣境內的所有恐怖勢力。
 給了大棒之後還要給胡蘿蔔,扶持親俄政權後,俄羅斯中央政府開始給與車臣大量補貼,長期進行財政輸血。
 在這種形勢下,小卡德羅夫成為了普京最忠誠的下屬,甚至曾在公開場合說自己要效忠普京,效忠俄羅斯。  
 2000年第二次車臣戰爭結束,俄羅斯收回了車臣,到如今已經22年了。在這22年的時間裡,車臣的新一代年輕人已經長大,在俄羅斯媒體的宣傳下長大。
 22年前,車臣人對俄羅斯充滿了恨意,在歐美媒體的洗腦下把俄羅斯看成了不共戴天的仇敵,認為俄羅斯是車臣一切苦難的根源。但是時轉勢移,車臣成了全俄羅斯最崇拜普京的地方,首都最中心的街道甚至以普京的名字命名。
截自網路

  在世界各國的電影中,有一大批兒童視角的電影。這些以兒童的眼光和視點去觀察並敘述故事進程,通過兒童的眼睛作為觀察孔,去窺探和記錄身邊這個大得讓我們絕望的世界上已經和正在發生著的一些事情。它以微觀的方式切入宏觀,通過一個個局部的細胞,去探測整個世界的肌體。許多大師級電影人都拍過這樣的電影,在電影史上留下了許多膾炙人口的經典。

 為什麼用兒童的視點去觀察人世,會有特殊的效果呢?因為這二者之間,有著巨大的差異和尖銳的矛盾,童真的眼睛和苦難的世界,極端如反義詞般。二者碰撞之後,產生出的藝術效果,令人震撼。在這裡,我試著向朋友們推薦近幾年在國際上造成較大影響的十部影片,從這些電影中,看出這一類型影片的獨特風格和超強的藝術感染力。
 這十部電影分別是《那年陽光燦爛》《香料共和國》《追風箏的孩子》《放牛班的春天》《烏龜也會飛》《流浪狗》《天堂的孩子》《真愛滿行囊》《聽見天堂》《把愛找回來》。他們的創作者分別來自美國、法國、伊朗、德國、希臘、意大利等國,反映的內容,則更是涉及從第一世界到第三世界包括戰爭、貧窮、動亂、疾病和人與人之間的隔閡造就的苦難。這些故事,或如石頭,壓抑觀眾的心靈;或如辣椒或檸檬,刺激觀眾的知覺;或如魚鉤,牽痛觀眾靈魂中最柔軟的部分。這些極具衝突感的知覺和感覺,就是由「童貞」和「苦難」兩個極具衝突和反差的元素中和反應而成的。
 下面,我們通過具體電影的分析,來看看那些奇妙的衝擊感是如何形成的。
 人間苦難,最大的莫過於戰爭所造就的苦難。在我所列舉的這十部影片中,有三分之一與此相涉,其中,又以《烏龜也會飛》和《流浪狗》最為典型。
 
《烏龜也會飛》揹著一籃地雷的女主角亞格琳。
 
 《烏龜也會飛》講述的是伊拉克邊境上被戰亂追逼著掙扎生存的人們。以一群靠拆地雷賣廢鐵生存的孩子的經歷為背景,講述了一個撕心裂肺的悽慘故事:一個十歲的小女孩亞格琳,被伊拉克軍隊強姦後生下一個小男孩,她帶著孩子跟著被地雷炸掉雙臂的哥哥四處流浪,靠哥哥用腳拆地雷為生。
 女孩一直悄悄把兒子扔掉甚至殺死,而他的哥哥和男主角「衛星」不斷將孩子從險境中拯救出來。經過數次令人喘不過氣的緊張爭奪之後,小女孩最終將兒子沉下深潭,並從懸崖上跳了下去,將無盡的痛苦和悲傷留給觀眾。
 與它的沉痛相比,《流浪狗》更黑色幽默一些。這有點像《警察與讚美詩》的兒童版,講述的是阿富汗一對小兄妹,因父母都進了監獄而四處流浪的故事。整部電影是圍繞他們想辦法進監獄展開的,因為只有在監獄裡,他們才有睡覺的地方,並可以和媽媽在一起。但這一點小小的願望,老天也總是不滿足,每一次進監獄的機會,都在陰差陽錯中消於無形。最後,他們經人點撥,看電影學《偷自行車的人》去偷自行車,並賊喊捉賊地暴露之後,終於如願進了監獄,但令人傷心的是,這所監獄卻不是他們希望的有媽媽的那所。
 這兩部電影,以戰爭為背景,片中沒有一個戰鬥場面,卻將戰爭對人類的傷害,描繪得錐心刺骨。除了戰爭本身提供的鮮活素材和編導們極具悲憫感的人道主義情懷之外,最打動人之處,還是他們以童真為視角的表達方式,如果沒有那群眼睛清澈得容不下一絲濁物的小演員,電影的衝擊力和感染力肯定會大打折扣。
 除了戰爭之外,國家政局的動蕩與社會階層之間的衝突與隔絕,也是造成人間苦難悲劇的重要元素,《那年陽光燦爛》《香料共和國》與《追風箏的孩子》就屬於這一類型。智利電影《那年陽光燦爛》講述的是在皮諾切特發動軍事政變背景下,一個富裕家庭的孩子與一個貧窮家庭孩子的友誼故事。本來,在社會階層界限分明的社會裡,他們沒有任何機會相識並建立友誼的,但因為執政的左翼政府推行平待教育,讓所有窮孩子和富孩子在一個學校讀書,使他們有機會相識,並相互進入對方的生活,發現在同一片藍天之下,人和人之間的生活竟是那樣不一樣,而不一樣的生活,使他們的思想和意識以及愛憎,都有著天壤之別,而隨後智利發生的導致成千上萬人死亡的動亂,其根源就在這些差異上。
 與《那年陽光燦爛》相比,《香料共和國》則顯得要溫和一些,它講述的是一個出生於伊斯坦堡的希臘孩子,在土耳其當局要求他們在自己的宗教信仰和居住權之間進行兩難選擇的政策背境下離開自己生活多年的伊斯坦堡,並對它滿懷一世鄉愁的故事。這部影評家稱之為是《艾蜜莉的異想世界》與《新天堂樂園》混合的美輪美奐的電影,用香料與美食為線索,從胃進入靈魂的獨特敘述方式,令人在美麗之中,體會到無盡的鄉愁。懷唸的東西越美,懷念就更讓人心痛。導演很好地拿捏住了這一原則。
 《追風箏的孩子》講述的是阿富汗一個富裕家庭的少爺與其僕人的兒子的恩怨故事。阿富汗,這片被太多符號和標記矇蔽的世界,並非只是時時充滿血和子彈殼。這裡多數人,也是吃著五穀雜糧有著喜怒哀樂的普通人。這部電影及其同名暢銷書在西方世界的風行,其中暗含的,也是一種溝通的願望。大家也許都在尋找影片主人公也在尋找的答案:一個富家的少爺與一個窮幫工的孩子,他們通過什麼樣的方式,能達到彼此的心靈,並體會對方的苦難與快樂?這又好像是一個隱喻,完全可以拿來概括第一世界與第三世界國家的關係。
 在人間的苦難中,還有一個門類,是由貧窮造就的。伊朗電影《天堂的孩子》,以一個貧窮人家的孩子圍繞一雙小鞋子發生的故事而震動人的心靈,這個因為丟失了妹妹惟一一雙舊鞋而飽受磨難的貧窮小孩子,歷經了種種啼笑皆非的苦難與麻煩,而這些苦難與麻煩之中,我們看到了人間至真到純至美的親情與愛,那些被貧窮折磨著的生命,因為愛而充滿力量與生機。
 除了戰爭,社會動蕩與貧窮之外,還有來自於社會體制與意識衝突產生的困惑與苦難。最典型的是《放牛班的春天》和《真愛滿行囊》,這兩部來自法國的電影,他們的編導者,對人間苦難的認知,更形而上一些,已超越了物質層面,而進入了精神層面。《放牛班的春天》,講述的是對一群工讀學校的頑劣兒童的成長故事,對他們,究竟該用僵化惡劣的懲誡制度去以暴制暴,還是應該用藝術與愛去喚醒他們心中的良知?這個問題不僅僅是提給教育工作者,而是給全人類的;而《真愛滿行囊》裡所展示的成人與兒童兩個世界是那樣的不同,二者之間的喜怒哀愁和立場是那麼樣不可理喻地差異著,無論對太陽失去光明之後的命運之類大問題,還是對一條小狗的生命是否值得救贖,都有著不搞出人命就無法溝通的悲劇。而這個悲劇是屬於全人類的。
《放牛班的春天》
 
 在意識形態之外,還有因家庭和生理侷限而造成的人生苦難。《聽見天堂》,講述的是一個失明兒童戰勝難以想象的困難成長為世界級的錄音大師的故事,從小失去光明,使他擁有比常人更強的用心靈感知聲音的能力。而《把愛找回來》講述的則是因父母離異而淪為孤兒的音樂神童突破重重阻礙、重新找到愛的故事。這兩部分別來自意大利和美國的電影,因創作者所處的環境更為富裕和優越,而顯得更為平和,並有一個與第三世界國家的電影完全不一樣的光明結尾。沒有《烏龜也會飛》的冷酷,沒有《流浪狗》的絕望,沒有《那年陽光燦爛》的血腥和《追風箏的人》的無邊失落。他們的苦難,更多的是來自於個體的不幸,與前者相比,苦難的程度是大海和小溪的差異。
 電影是影像藝術,這些電影中許多令人叫絕的情節和表達方式,是語言無法複述的。而有別於一般電影,透過童真雙眼所看到的電影世界更撼動人心。
 
林韋呈整理
 綠茶顏色芳香,清淡可口,常喝茶可以降血壓,治療心腦血管疾病,調理身心,還可以預防很多疾病的發生,對人體健康起著非常重要的作用,因此很多人都喜歡喝茶。不過,再好的食物也存在一定的飲食禁忌,那麼哪些人不適合喝綠茶呢?
 對於月經期的女性來說,喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身 體帶來一定的麻煩。 經期女性面臨著大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素「鐵」,也隨著血液一起流失掉了。
 據研究,除了人體正常的鐵流 失外,女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此,我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物,如黑木耳、豬肝等,以免造成缺鐵性貧血。但是,如果月經期間飲用綠茶,這些努力就會前功盡棄。
 因為綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,防礙 腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐後飲茶更為明顯。
 因此,女性及患有貧血的人,即使在平時,也最好少喝濃茶。 其次,女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究,這與黃體激素分泌有關。
 綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀,因為鞣酸具有收斂作用, 可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道。 第三,女性月經期間,由於神經內分泌調節功能的改變,常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。
 要避免這些反應,應控制自己的情緒,不要讓精神過於亢奮。然而,茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用,會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。
 對於習慣喝茶的女性,如果因月經期突然停止飲茶而不適應,也可以嘗試用茶水漱口,既可滿足茶癮,也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保護牙齒的作用。
 除了經期不能喝綠茶,其實綠茶有的人也不適合,那麼那些人不適合喝綠茶呢?
1、孕婦忌飲茶 尤其是不宜喝濃茶
 茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
2、婦女哺乳期不宜飲濃茶
 哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
3、發燒忌喝茶
 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
4、肝臟病人忌飲茶
 茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
5.尿結石患者忌飲茶
 尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排洩的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
6.忌睡前飲茶
 睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新採的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。
7.忌飲隔夜茶
 飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿變質,飲了易生病。
8.老年人不宜飲生茶
 所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適,即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度慄香後即可飲用。
 
戴金倪整理
共 228 頁,目前在第 6 頁: 第一頁第一頁 上一頁上一頁 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 下一頁下一頁 最後頁最後頁
新聞搜尋
Copyright by Toughguy.tw