會員登錄
帳號:

密碼:

記住我



忘記密碼?

現在註冊!
好站相連

  高雄市議會總預算案在臨時會落幕前夕,驚傳有高雄市議員悄悄的介入電玩關說案,強力向市政府施壓,一旦未獲滿意答案,即在預算案上提刀大砍,使高雄市府預算延宕多時無法過關,雖然說預算有驚無險低空飛過,但面對該國民黨議員的作法,卻引發各界譁然。
  高雄市在通過罷韓之後,陳其邁市長補選過關,今年開始是陳市長就任完整一年的開始,也是他喊出「兩年拚四年」口號要開始拚的時候,最大的支柱就是預算要過關才能有本錢做事,但偏在這個緊要關頭總預算卻遭在野黨部分議員百般阻撓,尤其是「這位議員」,仗著在野席次過半優勢,竟膽大妄為,替電玩業者護持,對市府上下其手,相當要不得。
  值得一提的是,就在預算過不過關的緊要關頭,也是市議員最拿翹的時候,市府除了要滿足所有議員在質詢時所公開提出的施政建言外,最怕的就是市議員另有所圖,以質詢來護航個人桌面下不可告人的利益,像土地變更、人事關說與不法事件的包庇圍事等,都在這個時候不自覺的露出了馬腳。
  最露骨的一名曾經涉雙重國籍案遭調查而辭去他國國籍的議員,頻頻向市府施壓電玩案件,迫使市府相關人員放手,但市府基於保障合法,取締非法的立場,不讓電玩業過於猖獗,影響到未成年青少年的身心健康,嚴格把關,也就讓市府吃盡苦頭,在預算上極盡刁難之能事,也讓市府整體的預算案進展遲緩。
  民進黨籍的市議員韓賜村為了一起闖紅燈致撞上機車騎士的意外,最後造成騎士傷重死亡案,雖達成和解,但一審仍被判六個月徒刑,准予易科罰金,官司至今未決,仍繼續上訴審理中。雖然意外任誰人都不想發生,但發生後至少韓賜村勇敢面對,與被害人達成和解,也在法庭上坦承雙方都是闖紅燈,面對司法的態度還是值得肯定;另有一前議員王齡嬌在競選期間因趕行程而與他人擦撞,第一時間沒有與對方說清楚就離開,以致在調出監視器後真相大白,這起事件也讓王齡嬌付出慘痛代價。
  但有同是議員同事就不是如此,而是找人頂替,意圖脫罪。2012年間,有名議員在趕攤時撞上兩名同騎機車的騎士,不但沒有下車察看,而是駕車加速逃逸離開現場,最後該議員的助理向警方坦承肇事,但在警方透過民眾所提供的監視器與案發時的詳細過程比對後,發現該人並非真正的肇事者,而是幫老闆扛罪,意圖讓該議員逃避刑責。
可笑的事,該議員被查出真正身分後在警局辯稱以為對方是飆車族,為免該群人對他不利才迅速離開現場,這種強拗硬辯的作法與最近在議會上刁難預算的態度不出二樣,讓熟知議會大小事的職員笑稱果然是「議會孔明」的後代。
  這件事還扯出是政治陰謀,當時該議員還在警局抱怨是同黨的政治對手精心設計的政治車禍,意圖利用此事來打擊他的支持度,意圖使他落選,但此說法立刻被同選區議員「打槍」,指案發時在五月間,距十一月間的選舉投票還有半年之久,人家選不選還不知道,怎麼會這個時間點就去做手腳,如果要做也是會在選前一兩個月的時間,再繼續操作讓這件事發酵,在投票日發揮最大功效,才有做手腳的價值,怎麼會笨到現在就動手。
  遽聞,這位「議會孔明」後代近來又有新名號,叫「酒店王子」,喬事情、做公親非得在酒店不可,當然打著「為民服務」精神,達標至夜夜笙歌的目的,更甚者,這位議員在對岸「辦事」時,仍不改此一「樂趣」,還要有女伴陪出,至於外出後都幹啥事?可就任憑大家想像了!
  這次總預算案在定期大會中難產,幸好市府團隊在臨時會的努力下,總算是順利過關,也才得以讓陳市長推動4年政策2年拚完的承諾可以推展,相信對這些「力有所圖」的議員,其所為在陽光下,相信選民會有所抉擇。

陳其邁以積極行動展現兩年拚四年、高雄大邁進的願景目標。(圖截自高雄市政府)
 
凱因斯/文

 

莊瑞雄和周春米都是台大法律系校友。(圖截自臉書)
 台灣大學,是許多莘莘學子與眾多家長夢寐以求的明星大學,也是毫無懸念的第一志願,也很多人因為考不上台大,而連續重考多年,而台大的卻已成為金字塔家庭的囊中物,更是許多高端人士家族幾乎能以世襲的角度來看,如同富者越富的道理,基因遺傳這件事,也幾乎都應驗家族人幾乎都是念台大的常態事實,但在台灣尾,能考上台大更是鳳毛稜角,尤其是醫學院與法律係,更是精英中的精英,光宗耀祖的少數人榮耀。
 潘孟安屏東縣長的寶座任期即將屆滿,也只剩下一年多的光陰,必然就是下一屆人選的競爭戰役,為了接棒縣長位置,執政黨當然就得透過黨內初選來篩選出最強的人選來接班下任縣長候選人,在去年有意爭取的人都已經大力地推銷自己與跑了滿滿行程,最熱門的當然是在地經營與兩選區的立委與兩位不分區立委,這四位當然都是一時之選,也最優秀的菁英,在這三男一女的黃金人選中,最後卻有第二選區的立委因案已被停權三年,因此已經失去角逐當內初選的條件,只剩下三位台大人之爭,其中有兩位還是台大法律系的校友,誰說屏東沒有優質人物?
 莊瑞雄1963年生,律師出身,曾任台北市議員、民進黨台北市主委、兩屆屏東縣區域立委,現任不分區立法委員,從政經驗豐富,也是電台主持人,更是電視台政論節目的名嘴以及媒體寵兒,電視台的曝光度相當高,是民眾喜愛的政治人物,從不批評對手,但戰鬥力十足,具有超高全國知名度。2014年9月17日,莊瑞雄預料立委潘孟安將會當選屏東縣縣長,於是請辭台北市議員一職,以爭取潘孟安的遺缺,後由黨內初選順利出線,代表民進黨參加屏東縣立法委員缺額補選,夾帶著高知名度順利當選,補選上立法委員,而開始了立委的生涯至今,是目前三位即將角逐黨內提名人選中,立委資歷最久的。
 周春米1966年生,曾任臺灣銀行行員、法院法官,後於南部執業律師,現任全國不分區立法委員,父親為中國國民黨前屏東縣議員。尚未有任何參選的紀錄,兩屆不分區也歷練了不少從政經驗,與縣長潘孟安交好,為長期配合的戰友,尤其在法律議題上,是潘孟安的義務律師,有相當雄厚的革命感情,受到潘孟安的牽成,是大家公認的接班人,在公益的部分,最知名案例為的是在2009年莫拉克風災,導致雙園大橋面板竟遭豪雨沖毀,造成車輛在黑夜中墜落橋下,周春米律師遂邀請三位律師組成義務律師團,受當時立法委員潘孟安委請, 提出了國家賠償之請求,最後終於政府賠償4600餘萬。
 兩位台大法律人在這一場爭取黨內縣長提名戰役中,也有不同的待遇,由於當時莊瑞雄南下參與立委補選時,與潘孟安結下了心結,因為當時潘屬意的是黃姓候選人,但從北南下的莊瑞雄,卻讓潘的安排亂了套,導致最後莊瑞雄在屏東經常受的不平等的打壓,但莊瑞雄仍以笑容帶過,不以為意,但長期下來也是被朔造都不在選區的假象,因為縣府的新聞稿或新聞照片,都鮮少露出有關莊的訊息,但這樣的條件仍讓他順利連任當選立委。而周春米因長期與潘孟安交好與配合,因此在爭取提名的過程,就有了許多縣府資源,包含許多的縣府活動中都能看到她的參與,也幾乎都站在潘孟安身旁,連放風箏的活動都能和潘孟安一起牽著線奔跑放風箏,四重溪溫泉季的浪漫開燈,也有兩人的身影,就算潘孟安不小心失足,掉落步道滾進樹叢中,周春米也在第一時間伸出雙手準備拉起潘孟安,可見有多深厚的革命情感,因此在這場爭取當內提名中,誰有受到縣府資源的優勢?不言而諭,不過從未經過選戰洗禮的周春米,在有這麼多的資源加身,能否脫穎而出?大家都還在觀察。
 兩位台大法律人都是屏東優秀的政治人物,現在也都是不分區立委,也都很積極地在經營選區爭取認同,最後誰會笑到最後拿下提名權,各界各有看法與支持者,但也別忘了還有另一位台大人的鍾佳濱,也擔任過屏東縣副縣長,目前是第一選區的區域立委,這三人誰能拿到代表權,也只能各自拼搏,各顯神通,不過可以確定的是,不管誰出線,都會是台大人!
 
輝 哥/文
 
錢櫃砸6億插旗墾丁,設立休閒購物商城墾丁壹號。(圖截自聯合電子報)
 屏東縣從最早的九十二萬人,在逐年遞減後,到現在剩下八十多萬人,即將跌落至八十萬以下大關,生育率小於死亡率,有人戲稱生不如死,就業率降低,失業率高,薪資低,結婚率離婚率高,大環境真的不利生活。但根據媒體報導,近五年國內房價漲勢,以屏東漲幅達3成多最高,嘉義則排第二、漲幅達2成多。房市學者表示,除了公共議題帶動,投資者刻意操作房價是有可能的。
 國境之南目前的困境是「有口皆悲」,什麼都低落的狀況下,連墾丁地區的五星級飯店也都在以低價促銷,當然連民宿與商店街都受到影響,雖然深不見底的疫情也是原因之一,但讓人納悶的是,屏東沒有什麼重大建設,有的只是光電廠商蓬勃發展,但許多砍樹種電的案件更讓人髮指,學校的屋頂外,連操場等可用之處,也逃不過被種太陽能板的悲哀,許多公園也是,但這麼多的大環境不利的因素,為什麼房子卻一漲再漲,漲到令人透不過氣,不過屏東還有一個蓬勃發展的重要工程,就是廣設停車場,只是這些停車場的設置除了令人質疑外,連建設成本好似比別人高的問題,官府可是不做解釋的,除此之外,幅員遼闊的屏東好像除了海以外,土地就是一個巨大的吸睛目標。
 潘孟安縣長任期已經不到兩年,所以也就沒有連任的壓力,自從第二任開始後,屏東好像很多土地糾紛案件卻也越來越多,令人懷疑是否有所謂什麼跟什麼勾結的因素?以墾丁地區來講,受到疫情與大陸客不來的影響,肯定地區已不如以往的火爆,但在一個五星級靠海的飯店地下空間,卻在日前大興土木與招商,為了設立一個叫「墾丁壹號」的商城,是由媒體大亨旗下所建設與承租的購物商城,媒體報導:《國內KTV巨頭的錢櫃公司斥資6億元向墾丁福華飯店承租上萬坪空間,打造包含綜合商場、美食街、PUB、KTV等複合型休閒娛樂購物中心,主體工程接近尾聲,取名「墾丁壹號」,已向墾管處申請使用執照,並同步展開招商作業,原本預定農曆年前開幕,將是屏南地區最大的休閒娛樂購物中心》。不過跟在地人了解之後,發現這問題也不少,尤其在國家公園境內,可以這樣大興土木的就很少,應也不合法,外界傳聞為了這個商城,也換了兩位的管理處長,而在申請使用執照時,縣政府也以極快的速度核准,且據聞是以即刻生效的方式過關,令人大大吃驚,不過真的受到疫情影響,目前仍未開張,但也受到情治單位的重視與關注,而這個廠商跟潘縣長關係良好,不會也是快速過關的原因?不得而知。
 另外是有一所大型私立醫院即將進駐屏東,這位置剛好在麟洛交流道下,當地人所稱的麟洛運動工,在經過正常的招標手續後,以確定將麟洛公園轉給了該醫院,直接受到衝擊的就是該園區內的棒壘球場,就直接沒了,讓屏東正火紅的棒壘球運動.硬生生少了一塊國內少見的四塊連結性的棒壘球場地,不過這個未來的休閒醫療園區是頗受爭議,到底是不是一般所認為的綜合醫院與重症院區?還是即將成為長照與休閒住宅園區?因為名稱是把休閒冠在前面,也以休閒運動條例之類的法令通過這醫院的申請,更讓人吃驚的是,這合約裡明定的,只要依照合約內容興建完畢後五年,就可以將土地轉給該財團,且就能轉讓給第三者,公家的土地是可以這樣處理的?是讓人費解的問題,但大家都知道,潘縣長是個知法的人,但會不會玩法?也是如上述~不得而知。但周邊交界的鄉鎮的體地價格飛漲,已是不爭的事實。
 還有高鐵雖然還沒有來到屏東,但周邊的土地也是以光速方式增值,最有名也是目前正在抗爭與訴訟中的雲鵬段九八九地號的案件,縣府原來是幫當地居民爭取希望軍方能放領或繼續承租給當地居民,但現在卻搖身一變成為土地管理人,還指稱這些居民是無權佔有,要拆屋還地給縣政府,雖然有多數的居民已領到補償也搬離該地,但還是有居民居住於此爭取自己的權益,但縣府把已經成為公有地的圍籬內土地,也的已經成為大型垃圾的堆放地,根據自救會表示,縣府以民事以及刑事,逼迫這些居民要離開,因為這已經規劃為一座國際棒球場,正巧這剛好在高鐵預定地旁,據聞連審理的法官都覺得,為什麼同一塊土地地號,屏東縣政府要拆為十一件案告發?如果是無權佔有?為什麼要發放補償金?然後縣府又請了四位以上的律師代理訴訟,有沒有圖利廠商之嫌?這不只是法官的疑惑,許多居民與捍衛土地正義的團體也沒看過,不過縣府急的程度也讓人吃驚,這裡面有沒有涉及不法的地方,需要專業人士與法律的審判,但相當粗暴的方式也讓人浮現出安居樂業這四個字,是不次只是個假象與口號?而身為一個五星級與第一民的縣長,這樣的逼迫在這裡居住兩三代的民眾而言,屏東不只多一度,連地價與房價也多出好幾好幾好幾度,好幾倍!生氣溫度也多出好幾度,眼淚飆流!屏東向前?還是屏東向錢?民眾該怎麼辦呢?
 
 阿 震/文
 

    2021年1月27日,全球感染新冠病毒的人數累計超過1億。這一天,將以一種特殊的含義,被載入史冊。

 

 100000000人是一個如此龐大的數字,它意味著,病毒侵入了地球上約1/70的人類,讓人觸目驚心;這是一個無比悲痛的數字,它意味著人類在與病毒賽跑的生死之戰中,仍將繼續爭分奪秒,提速,再提速。

 全球累計死亡人數最多的國家,依次序是美國、巴西、印度、墨西哥及英國。其中,美國累計確診2536萬2700例,死亡個案42萬3000例,都是全球最多。

 多種變異新冠病毒四處「突防」,40多國加緊大規模接種疫苗。這場「鏖戰」,何時才能看到局面扭轉的希望?世界衛生組織秘書長譚德塞表示,數字會讓人麻木,忽略背後的意義,每一個病故者都是某個人的父母、伴侶或是孩子、朋友,應該要盡快施打疫苗。

 2020年9月,當美國新冠死亡病例接近20萬人時,《時代》周刊發布了一張黑底封面,上面密密麻麻的白字,羅列了該國疫情暴發以來每一天的死亡病例。

 關於死亡,美國人陸續用一些儀式性的展示,表達哀思。國家廣場上,插滿了悼念的小旗;白宮外南側草坪間,放置了2萬把空椅子,每把椅子,代表了10名新冠肺炎的逝者。然而美式抗疫,舉步維艱、一團亂麻。

 2020年3月,義大利城市貝加莫深陷疫情漩渦,很多病人孤獨地死去、孤獨地被埋葬。報紙訃告,從1頁半變為10余頁,喪鐘從早到晚,不停敲響。每一聲,都敲在活著的人心上。

 作為歐洲疫情早期的「震央」,義大利曾實施全國封城,直至疫情緩和。但自2020年10月以來,和很多歐洲國家一樣,這個亞平寧半島上的國家,又遭第二波疫情壓境,累計確診超240萬人,不得不重返封鎖。

 日本第三波疫情來勢洶洶,東京奧運可能空場舉辦。而日本政府為防止疫情擴大發布的緊急事態宣言期限至2月7日。因東京等地的疫情未大幅改善,政府內部有人主張緊急事態宣言應該延長。東京等11都府縣發布緊急事態宣言,呼籲民眾少出門、餐廳提早打烊。

 疫情同樣嚴峻的印度,開啟「全球規模最大」的疫苗接種計劃,7月底前,期望為約3億人註射。按計劃,首日將有30萬人完成接種。官方的印度醫學研究委員會27日聲稱,新實驗數據顯示印度本土疫苗Covaxin可對抗英國變異病毒株;但由於Covaxin未完成第3期臨床實驗,有許多人對疫苗安全性存疑。印度總理莫迪透過視訊在世界經濟論壇主辦的達沃斯(Davos)對話會議上發表談話說,在武漢肺炎疫情下,印度正透過運送疫苗到其他國家,挽救全球的生命。

 疫苗如何才能公平分配?誰應是優先接種人群?農村和偏遠地區的冷鏈運輸能力如何確保?針頭供應與醫療廢棄物能否得到妥善處置?打了疫苗就能萬事大吉嗎? 隨著全球逾40個國家和地區開始接種疫苗,國際社會也在加強溝通,守望相助,共同解決問題。譚德塞認為,目前疫苗在貧富國家間的區隔越來越惡化,富有國家開始接種,低度開發國家卻無法,他呼籲,全球各國無論貧窮富有,都要在今年的前100天內,讓所有醫護、第一線防疫人員和年長者施打疫苗。

 1月22日,世衛組織表示,「新冠肺炎疫苗實施計劃」(COVAX)已與美國輝瑞和德國BioNTech公司達成協議,計劃於2月將4000萬劑疫苗配送至中低收入國家。

 自今年年初以來,僅有6800多萬人口的黎巴嫩出現了史無前例的新冠疫情激增,每天確診病例達到創紀錄的約5500例。為支持該國應對疫情,世界銀行今天批准撥款3400萬美元,用於支持黎巴嫩的疫苗接種。

 最早啟動疫苗接種的英國,也不斷加速推進疫苗施打,爭取2月中旬前為1500萬人接種。首相強森表示:「我們在與時間賽跑!」

變異病毒相繼出現,敵人變強了?

 從新冠感染中死裏逃生的英國首相強森,之所以倍感時間緊迫,主要是因為近期在新冠病毒持續變種,目前已知就有數千種變種,但最先在英國、南非和巴西等國發現的變種病毒株具高傳染性,令人擔心疫苗可能更難對其發揮效用。

 初步證據顯示,早期新冠肺炎60歲老年患者中,1000人中可能能有10人死亡,而變異毒株則可能致使1000人中的死亡人數上升到13人。最新統計數據還顯示,截至2021年1月25日,英國新冠死亡率達全球最高。

 2020年聖誕節前,鑒於變異新冠病毒可能導致疫情失控,英國多地進入最高級別疫情防控。倫敦「封城」前夕,大批民眾連夜逃離,全市交通癱瘓,火車站人潮擁擠。恐慌與不安。多國緊急關閉對英邊境,嚴防死守。

 全球至少已有60個國家和地區,報告了英國發現的變異病毒感染病例,一些國家還發現了不同版本的變異病毒。變異病毒相繼出現,是敵人變得更強了嗎?傳播快、可能更致命,英國本土的變異毒株看起來的確更可怕。但好消息是,人類研發的疫苗對其仍有效。

更讓專家擔憂的,可能是南非、巴西發現的兩個變異毒株,因其具有的某些特徵,「可能使得現有疫苗不太容易對其有效」。

 目前,最重要的一件事,應該是減緩病毒的傳播速度。科學家表示,病毒傳播越多,發生變異的機會就越大。而病毒變異越多,越有可能帶來更多不可控的影響。世衛組織衛生緊急項目負責人瑞安就曾表示,考慮到病毒傳播動態,未來疫情形勢可能更為嚴峻。

有人迷失,也有人堅守

 

 2021年開年不到1個月的時間,全球新增新冠確診病例,已逼近2000萬。人們沒有被擊垮。98歲的法國醫生謝奈,堅持線上看診,每周探訪養老院;西班牙一名88歲老奶奶,用顫抖的雙手縫制了一個又一個口罩,並將它們捐贈給醫院;從英國、法國到新加坡,進入隔離狀態的民眾自發在所處場所的陽台上、窗戶邊,為醫務工作者和社會工作者加油喝彩,為支持抗疫而隔離的自己鼓掌打氣。唯有互相攙扶,守望相助,才可能走出疫情陰影。 

 雪山隧道的3組通風豎井。(圖截自葛瑪蘭傳奇 國道5號網站)
 
廢線之議
 在交通部要求國工局檢討重開國際標之同時,也在部分民意代表的慫恿下,交通部內另有一批幕僚人員向部長獻策,將北宜計畫改弦易轍,他們認為國工局是無法打通這隧道了,不如接受立委們的建議,把隧道計畫停止,改由臺9線截彎取直用高架橋取代長隧道,銜接坪林及頭城二地。
 民國86年間,在國工局否決重開國際標之議的某次交通部重大工程督導會報中,高階幕僚先於會議中數落雪隧工程這個工程團隊的無能,並拋出停建這個訊息,正待交通部長做最後裁決時,本人以國工局局長身份發言,力主不宜,剴切陳詞,也許是發言太過激烈了,導致在場的其他工程單位首長全站出來支持國工局的立場,也因為這個局面,讓當時主持會議的交通部長不敢遽下決定。
 當天傍晚,交通部長派林主任秘書到國工局來找我,轉達部長最後支持續建的決定。
 回想起來,當日會議確實驚險,若興建計畫中止,則今日非但沒有雪隧可用,而且自開始參加規劃設計及施工的工程人員不知有多少人會面臨不可收拾的下場,此為雪隧興建歷史中,不為人知但又極具重要的過程之一,後人不可不知,爰以為記。
1號豎井位置抗爭
 1號豎井位於臺北縣坪林鄉(現為新北市坪林區),坪林鄉境內山脈延綿,終年雲霧繚繞,具備著適合茶樹生長的環境。自古常言「北包種、南烏龍」,坪林鄉就是以生產「文山包種茶」聞名,因而富有「茶鄉」的美稱。1號豎井位置之議,原因為當地茶農認為豎井出口設置於坪林鄉,透過豎井排放出之隧道車行廢氣會影響茶葉生長,進而致使茶葉品質降低。國工局委請的顧問公司(中興顧問)經多次電腦模擬計算,其結果皆顯示豎井廢氣並不會對茶葉產區造成影響,但因豎井出口在山脈頂部,由臺9線前往豎井口施工要經過數公里的狹小私人產業道路,因此一個人或一部機具的阻擋便可使工程停頓而無法進行,有關豎井位置的爭議,經歷了長達6年的抗爭,研提了20餘個調整方案,最終衡諸工期需求,不得不將豎井排氣口位置平移400餘公尺才平息了這場抗爭。
坪林交流道設置之爭議
 坪林交流道的高架公路群為臺灣第一次將雨水透過橋面邊溝回收,並且在經污水處理廠進行污水處理後才放流於北勢溪之環保公路,此為臺灣首例,甚至於坪林公路鄰近之水系還設置了魚梯等友善生態環境設施。坪林全區多為山地,北面伏獅山,南面阿玉山,並有北勢溪蜿蜒全境,海拔高度約莫200餘公尺,為重要水源保護區,該區人口數量約在2,000人左右。在北宜高速公路興建時就存在著一個爭議,即「坪林鄉究竟是會隨交流道設置而繁榮,還是沒落?」,環保單位憂心若交流道設置於坪林,其與臺北距離約莫10分鐘車程,是否會因此帶來大量人潮湧入,導致坪林區過度開發,致使水源區遭受汙染。「坪林交流道」之設置在民國78年環境影響說明書(尚未有環評法前)審核即獲得通過,但在新任環保署趙少康先生上任後堅持要以環保署新頒布之環評法來重新審議坪林交流道,引發爭議及抗爭依據。最後事實證明雪隧開通後,並沒有造成大量人潮湧入坪林造成過度開發。以長隧道而言,為顧及消防安全必須於隧道兩側設置交流道,以利消防車及特殊車輛(機具)於災害發生時迅速抵達事件現場,及各式特殊車輛(機具)於任務完成後消散之用。從工程規劃而言,設置坪林交流道是必須的,但因一個交流道須佔地數十公頃,坪林鄉唯一的一塊平地被拿來當作交流道,導致坪林鄉長期的抗爭,交流道設置之爭直至改為「坪林行控中心專用道」,才平息這長達10多年的抗爭。事實上,由「坪林交流道」改名為「坪林行控中心專用道」並沒有改變任何的工程設計,僅做單純的名稱改變,但卻有效解決長達十餘年的激烈抗爭,回首這段極激烈抗爭經常佔據各大媒體頭版頭條的篇幅,但竟只以改名收場,令人不勝唏噓。
「北宜促進會」支持
 北宜促進會於「南宜快速公路工程」推動初期即成立,成立宗旨主要是促成北宜高速公路早日完成,以滿足宜蘭鄉親多年的期望,促進會會長為宜蘭商業會理事長王信豐先生。促進會的作法與過去常見的工程自救會性質有所不同。每逢民俗佳節,促進會成員們必定會攜帶慰勞品前往工程現地慰勉現場工程人員;而每當雪隧面臨外界批評聲浪時,促進會總是站在鼓勵的角度,鼓舞著每位辛勞付出的工作夥伴們。至今雪山隧道通車已邁入第十年,促進會仍舊每年參與雪隧工程的工程夥伴聚會,此為雪隧工程特殊且美好的案例及記憶。
雪隧工程之智囊團襄助
 雪山隧道工程在面臨艱困難題時,皆會透過顧問會議,召集國內外各界專家討論,除象徵性的對外宣示雪隧工程並非這一群人閉門造車外,並藉以提供施工團隊執行改善之建議。雪隧施工期間一共召開了7次顧問會議,其結論給予當時工程單位也有不少的助益。除此之外,在開挖過程中,共有46次外國專家、學者主動來臺參訪,擬對此國際矚目之困難工程提供其專業意見,但大部分的專家在瞭解實際狀況後,也不敢冒然提出絕對有效的施工方策,雪隧最後仍然是採用本國工程師因應現場地質狀況最紮實的近灌遠排施工方法來完成。
 值得一提的是,在雪隧工程團隊面臨行政院的最質疑時,時任行政院顧問的董萍先生以支持的角度鼓勵我們向前邁進,以及作為工程團隊與行政院院長間良善的溝通管道,確實發揮穩定軍心作用。
多次貫通典禮鼓舞士氣
 在雪隧施作過程中一共辦了7次貫通典禮,外界屢屢批評雪隧不斷的重覆辦理「通車典禮」,有政治人物政治操作之嫌,這個批評基本上是錯的,我們辦理的是貫通典禮而非通車典禮。由於,雪隧是個隧道群(共57個隧道),七次貫通典禮,並沒有任何一次是重覆的,辦理之用意主要在藉助高級長官的蒞臨,帶來大量的媒體,再經由工程報告,讓國人瞭解現場的施工狀況及工程人員之辛勞,即藉助媒體讓國人瞭解工程師對於雪山隧道到底在做那些事,並於遭逢險難時凝聚工程人員團結氛圍,當時有些媒體偶爾喜歡批評此事,但在權衡得失之後,國工局仍然辦了七次的貫通儀式,有效的達到預期的效果。
結語
 雪山隧道為打通臺灣東西兩側隔閡的重要高速公路,北臺灣一日生活圈的路網於焉形成。這條長12.9公里的隧道,不但名列臺灣第一,在世界上亦是赫赫有名。雪山隧道施工歷時長達15年,貫通時間用去13年,如史詩般的興建過程,波瀾悲壯,值得後人謳歌讚揚及惕勵未來。臺灣第一次引進全斷面隧道掘進機,即遇上破碎堅硬且含高壓水帶的四稜砂岩層,讓工程師吃盡了苦頭。但經過困頓摸索、面臨崩盤、到信心恢復終至全面衝刺等階段後,充分展現工程師們不屈不撓、團隊合作、發揮創意及克服困難的精神。由此孕育出豐碩的技術與經驗,除透過本研討會廣為流傳外,並可作為未來國內長隧道工程規設及施工之參考。
前交通部國道新建工程局局長
現任台船董事長鄭文隆口述  
林新華整理記錄           

 

 國民健康署為瞭解商家違規賣菸給未滿18歲者情形,每年委託財團法人中華民國消費者文教基金會,安排年滿18歲工讀生穿著高中學生制服,以「喬裝測試」方式至販菸業者買菸,測試業者是否拒絕賣菸。109年4月至10月間,對全國22個縣市共抽測660家菸品販賣場所(包括連鎖便利商店、連鎖超市或大賣場、一般商店、檳榔攤),整體違法賣菸比率為37.1%,較108年32.3%略高,違規率由高至低,分別為一般商店(47.6%)、檳榔攤(41.6%)、連鎖便利商店(27.2%)、連鎖超市(或大賣場)21%(如圖1)。100-109年各類販菸場所平均違規率,呈現小幅波動,但長期呈現下降趨勢。(如圖2)
 國民健康署王英偉署長表示,我國超過63.6%吸菸者在18歲前就開始吸菸,45.2%從18歲開始就有吸菸習慣[1]。目前菸害防制法禁止供應菸品予未滿18歲者,呼籲業者在第一線把關拒售菸品給未滿18歲者,幫助青少年遠離菸品危害。
違法販賣菸品予未成年人
最高罰5萬元!
 依國民健康署108年青少年吸菸行為調查,吸菸青少年取得菸品來源,以自行購買為主(國中45.4%,高中職70.7%),而購菸場所國中學生以雜貨店及傳統商店為主(55.8%),次之為檳榔攤(19.2%),高中職則以便利商店為主(54.3%),次之為雜貨店及傳統商店(24.9%)。國民健康署透過定期公布違規名單予各地衛生局及各大販菸場所,建議業者可透過建立內部稽核機制、召開店長會議、辦理員工訓練等,加強第一線賣菸人員不賣菸給青少年的認知及責任,並協同地方政府持續加強稽查力度,針對違規業者依法處辦。109年地方政府衛生局稽查菸品販賣場所共計30餘萬次,針對違法供應菸品予未滿18歲者計處罰194件,罰鍰金額逾新臺幣166萬元。
5至6成青少年買菸未被店家拒絕
 依國民健康署「108年青少年吸菸行為調查」結果顯示,108年有55.1%的國中吸菸學生在購菸時未被拒絕,而高中職吸菸學生則達67.3%。可見相關販菸業者在第一線把關上,仍需持續加強員工教育訓練與應對技巧。
拒售菸品停看聽
問年齡、出示證明、告知法令耐心聆聽
 為增強執法性,使青少年免於菸害,政府透過菸害防制法修法,擬將供應罰則由原先的1至5萬元調高為1至25萬元。國民健康署呼籲菸品販賣業者,要遵守法規,勿存有僥倖心態,對於商家未經查驗證件就販售菸品給疑似未滿18歲顧客的情形,將列入年度稽查重點。也呼籲商家務必落實販菸人員的教育訓練,遇到身著學生制服或是需要確認年齡的顧客,落實販菸3部曲「問年齡、出示證明、告知法令耐心聆聽」,消費者若沒帶證件或不願意出示,就應拒絕販售菸品。
 國民健康署王英偉署長感謝各業者在菸害防制上的持續努力,請業者強化第一線服務人員拒售菸品予青少年的認知及警覺,期使青少年無法輕易地接觸菸品,只有透過政府、民間團體、家長與民眾共同攜手,才能守住下一代免於菸害。
國民健康署
 春節將至,除了年菜以外,伴手禮更是不可少,但近期疫情升溫,年貨大街也配合取消試吃,加上為分散採購人流,高雄市經發局不只積極輔導並媒合在地業者上架電商平台,在過年前也精選了5家超夯在地觀光工廠,以及高雄好物市集的多款禮盒要推薦給大家,不管是「呷澎派」、「呷甜甜」還是「呷健康」一次報你知。
 「不用煩惱牛年送什哞,最犇的禮盒攏底家!」高雄市經發局長廖泰翔指出,高雄擁有豐富的物產資源,各家觀光工廠也在年節發揮創意,推出包含生猛海鮮、圍爐肉品、創意糕點、養生穀飲等多款優質禮盒;由經發局聯手在地中小企業成立的「高雄好物市集」也上架茶葉、牛軋糖、腰果、養生飲等豐富品項提供選購,現在加入好物官網會員還送100元購物金,「讓您補充精力,犇出牛年新氣象。」
 高雄市觀光工廠協會理事長陳秀卿表示,今年電商因為疫情逆勢起飛,感謝高雄市政府積極輔導並媒合在地業者上架電商平台,一起搶攻電商新藍海。她指出,今年共有5家觀光工廠因應年節推出優惠禮盒,例如南台灣第一間觀光工廠「台灣滷味博物館」結合台灣在地食材,推出紅藜馬告山藥雞湯、麻辣鴨血及綜合滷味等各款拆封即食的新品料理,非常適合過年團圓加菜;而澎湖花枝丸領導品牌「宏裕行」則推出痛風控必吃,內含鮑魚、生食級干貝等15款好料的「頂級澎派海鮮組」85折優惠,讓大家在家也能吃到最澎派的新鮮海產。
 另外,經營近一甲子、以精選野生烏魚子廣受好評的「珍芳烏魚子」推出饕客最愛烏魚子系列禮盒9折優惠;全球牛肉專家「裕賀牛觀光工廠」也精選上架過年圍爐最夯的肉品組合,不論是油脂豐富的牛五花還是頂級美國Choice牛小排都能一次購足;還有堅持天然穀物製作的老牌「馬玉山紅頂穀創樂園」不僅提供多款穀飲,更推出土鳳梨酥、抹茶紅豆椪、蛋黃酥等禮盒通通75折的超殺優惠,歡迎民眾至業者官網及高雄好物平台參觀選購。
 

↓↓高雄市觀光工廠暨高雄好物市集年節禮盒彙整↓↓
【呷澎派】
1.珍芳烏魚子見學工廠: 野生烏魚子系列禮盒、一口吃隨身包9折
(https://reurl.cc/kVLrvr)
2.宏裕行花枝丸館:「頂級澎派海鮮組」85折優惠(內含鮑魚等15款好料)
(https://reurl.cc/g8z4eV)
3.裕賀牛觀光工廠:火鍋四重禮盒、極致燒烤禮盒、牛小排雙拼禮盒
(https://www.yuhobeef.com.tw/)

【呷健康、呷甜甜】
1.台灣滷味博物館: 紅藜馬告山藥雞湯、馬告龍虎斑及綜合滷味等各款新品
(https://reurl.cc/Gdb4Gv)
2.紅頂穀創樂園: 養生穀飲、土鳳梨酥、抹茶紅豆椪、蛋黃酥禮盒75折優惠
(https://www.redbarn709.com/)
3.高雄好物市集:茶葉、牛軋糖、腰果、養生飲等加入會員送100元購物金
(https://www.kgshop.com.tw/)

高雄巿政府

 農曆春節將至,衛生局會同市府主任消保官、農業局及衛生福利部食品藥物管理署南區管理中心,共同前往三鳳中街年貨大街,執行年節食品聯合稽查。現場針對食品標示、肉品原產地標示、防疫宣導、落實戴口罩、全面禁止試吃等,現場抽驗豆製品及魚丸等應景食品以本局研製之皂黃及過氧化氫試劑執行快篩檢查,為市民春節飲食安全把關。

 衛生局三鳳中街標示查核87家,第二波抽驗年節應景食品共計42件(含30禽畜肉品及加工品、休閒食品4件、水產品4件、竹笙2件及蔬菜2件),檢驗項目包括防腐劑、著色劑、動物用藥、重金屬及農藥殘留等;其中2件「竹笙」檢出重金屬「鎘」3 mg/kg (標準:2 mg/kg以下)與規定不符 (詳如附件),若重金屬超過限量標準,經命限期改正複抽仍不合格,依食品安全衛生管理法第17條及第48條規定,可處新臺幣3萬到300萬元罰鍰。衛生局已飭請業者將違規產品下架並移請供應商來源轄管衛生局依法辦理,為市民的食安把關。

 本府消保官與市府物價小組將持續關注春節應景商品物價波動,如有異常漲價將溯源追查批發供應情形。因應新冠肺炎疫情嚴峻,為避免人潮擁擠提升飛沫傳播風險,本市已於110年1月20日公告市場、攤販集中場、市集、商圈、大賣場、百貨公司等販售飲食之場域,禁止試吃。衛生局提醒餐飲攤商業者工作人員,須遵守作業期間全程佩戴口罩、勤洗手、乾洗手跟環境消毒,販售食物應有覆蓋,如有發燒咳嗽症狀,應落實健康管理,在家休息或儘速就醫。相關食品安全衛生資訊及稽查結果,可逕上高雄市政府衛生局網站(http://khd.kcg.gov.tw/)食品衛生專區查詢。

 另衛生局及各區衛生所提供免費皂黃及過氧化氫快篩試劑,市民如有需求及任何食品衛生問題,歡迎逕洽衛生局食品衛生科(洽詢專線7134000轉食品衛生科)。

 

 

高雄巿政府衛生局

 

「2021跨百光年」系列活動24日啟航首發。(圖截自高雄市政府)

 

 1920年七月,日本將台灣分設台北、新竹、台中、台南、高雄五州與花蓮港、台東兩廳,也是目前台灣設縣的雛型,也是高雄市奠定宏觀的建設基礎,百年之後才有曾是世界三大貨櫃港的高雄,在屆滿一百年的時候高雄市政府特別在跨年活動時配合高雄流行音樂中心辦理多項慶祝活動,來紀念這個頗具意義的日子。

 高雄市政府研考會也在陳其邁市長就職任滿百日的之際,公布最新施政滿意度民調,有近六成六的高雄市民感到光榮;六成二的市民對高雄的未來發展充滿信心;有六成市民滿意陳其邁市長的施政;更有六成三的市民認為陳其邁市長上任後非常認真拚市政;仁武產業園區動工,高達六成五市民滿意仁武產業園區的興建;陳其邁市長首創加碼的農作物保險,更高達七成三民眾支持「提高農作物保險補貼」。

 陳市長競選時就打出「兩年拚四年」的口號,上任後率領的新市府團隊深入基層,傾聽民意,同時以有效率、肯負責的態度,認真打拚、解決問題,並與時間賽跑,加緊速度拚市政,短短三個多月就讓市民有感,各項施政滿意度及支持度均高出六成,可見市府在各項施政表現獲得市民肯定,尤其是拚經濟的「仁武產業園區興建」更讓六成五市民感到滿意。


高雄市仁武產業園區吸引破百廠商表達進駐意願。

 值得一提的是,108年10月韓前市長任內最後一次光榮感調查是五成五,這次陳其邁的數字提升到六成六,比前一任還提升11%,可見陳市長帶領的新市政團隊讓高雄人感到更光榮。

 高雄「2021跨百光年」系列活動從耶誕夜晚啟航,在愛河灣揭開為期十一天的「跨百光年」序幕。也在高雄港內搭建全台唯一的海上舞台,要欣賞的市民要購票搭乘遊艇才能近距離欣賞,也可以透過中華電信MOD、Hami Video觀賞多視角轉播,也可透過高雄市政府LINE官方帳號及臉書等社群平台在手機或電視收看。

 今年的跨年活動有跨百、跨海、跨界的高水準精彩震撼。跨海舞台表演由衛武營國家藝術文化中心的簡文彬總監、百人編制的高雄市交響樂團,以及陳俊志醫師帶領的寶來國中、建山國小、荖濃國小等校一百二十人的合唱團,與尼布恩合唱團,首登跨百光年海上舞台演出。來自高雄原鄉的天籟之音,雖然家鄉翠綠青山曾經崩毀,但傳統文化與音樂帶給他們滿滿的力量,在陳俊志醫師與學校、家長的齊心努力下,仍堅毅地透過歌聲激盪世界的共鳴,在多個國際大賽奪下金牌,更代表高雄、臺灣受邀到世界各國演出;遠在六龜山區的孩子們,特別來到百里之外的海上舞台,山海大城與高雄的歷史連結,如同在高雄流行音樂中心的低塔所展演的「音浪奇想」,以甜美歌聲吟唱對家鄉與土地的熱愛,並祈願世界和平。

 在曲目安排上,由簡文彬指揮帶領高雄市交響樂團以蕭士塔高維奇全曲洋溢著明亮歡樂氣氛的《節慶序曲》,揭開跨百光年啟動的序幕;緊接著由寶來國中、建山國小、荖濃國合唱團與尼布恩合唱團搭配交響樂團傳唱花蓮阿美族太巴塱部落歌謠《太巴塱之歌》,整首歌透過簡單的「Ho Hay Yan」的虛詞吟唱,表達所有人對於家鄉與土地的熱愛;以及由陳俊志醫師與合唱團所帶來的《布農組曲》,透過不同的編曲方式,將和諧圓滿的概念完全融入在布農族傳統音樂中,祈願世界能夠和平平安,最後是來自卑南族南王部落的《南王系之歌》,輕快與歡騰的節奏,正告訴大家一場混合著歌聲、舞蹈和歡樂呼喚的慶典即將展開!

 無法親臨現場觀賞的民眾,可透過中華電信MOD、Hami Video收看,這也是MOD跨年專區首次採取多視角轉播,將以「跨百光年啟航首發」、「原聲天籟海上交響」、「海上舞台全視角」、「上帝之眼-飛航視角」等4個視角進行轉播,觀眾可透過手機、平板、桌上電腦、電視等多螢幕觀看直播,自己當導播選擇想要觀看的畫面,全方位體驗、感受與現場零時差的聲光視覺震撼。

 至110年1月3日止,高雄市政府文化局與衛武營國家藝術文化中心共同策劃十一場跨界多元、絢麗豐富的節目,動員近七百位表演者,透過遊艇接送登上海上舞台演出,陣容十分浩大,包括「桑布伊X楊智欽指揮X高雄市交響樂團—原民靈魂美聲交響」、「十鼓擊樂團—海內外認證臺灣鼓樂之光」、「紀華麟X藍色狂想樂團—高雄音樂酒吧先驅」、高雄在地獨立樂團「淺堤 Shallow Levée」、「DJ賴皮MR.SKIN—臺灣新科派對之王」、「九天民俗技藝團—臺灣傳統生猛鼓陣」、「楊智欽指揮X高雄市交響樂團—新年音樂會」、「歐開合唱團一原聲爵士無伴奏合唱」、「黃瑋傑與山寮樂隊—雙金客家民謠搖滾樂隊」、「楊智欽指揮X高雄市交響樂團—經典電影音樂之夜」等陸續登場,請觀眾拭目以待。

 高雄跨百光年系列活動眾多,每天晚間六點半至十點半展演。其中以「光影展演」為主題的百年視窗,透過在愛河灣出口附近的大元國際大樓外牆Led螢幕上,藉由影像投影帶大家回顧高雄的發展歷史;「跨百光年」則加入愛河灣、高雄流行音樂中心低塔、領航與領袖大樓光影展演;「奇想音浪」則在高雄流行音樂中心低塔演出。今天晚上7點則有愛河灣上空的無人機限定演出,內容相當精采。

 活動周邊還有位在海音館前廳的「音樂築港」和海豚館2、3號的「老電視‧看高雄事」特展,也有海豚閃尾的快閃店和碼頭市集分別在海豚館1、4、5號及駁二藝術特區和棧庫群,讓你天天逛都大呼過癮,不買很可惜。值得一提的是,如果想從海上體驗高雄浪漫聖誕與新年氣氛,也可以選擇購票搭乘分別從棧貳庫和大義街底發船的文化遊艇航班,從海上觀賞演出。為讓全國民眾都可以零時差觀看跨百光年的精彩演出,透過手機連網,可在網路社群「樂高雄臉書」、「高雄市政府Line官方帳號」(需加好友),或是打開家中電視MOD,多重選擇、無時差地感受現場聲光震撼。

 高雄市政府再次呼籲,請參加跨年等大型活動的民眾配合遵守防疫規定,務必全程戴口罩。居家隔離、居家檢疫及自主健康管理期間的民眾,也不要違規外出參加,否則依相關罰則處置,期全面落實各項防疫工作,降低社區疫病傳播風險,共同守護市民健康。


市長陳其邁提醒民眾參加活動要全程戴口罩、遵守防疫準則,才能放心過節、跨年。

 

凱因斯/文

 
孫國祥去年開始學琉璃畫琉璃畫,明年一月十三日將在文化中心開畫展,活到老學到老的精神值得社會大眾學習。

 

 眷村出身的孫國祥文化大學法文系畢業,民國五十八年退役後,寄出一百多張履歷表都沒下文,一天在台北西門町發願,十年時間一定要拼到總經理職務及有能力買私家車,最後九年半時間真的做到台灣七喜汽水第一任總經理。

 孫國祥最初應徵一家染布商實習員,三年時間升到廠長,當時生產舒潔衛生紙的台灣史谷脫紙業公開徵人,三十人應徵,當時不懂英文的孫國祥在回答外籍主管十個問題後順利錄取,六年中從專員晉升到企劃經理。

 孫國祥接著被生產蘭麗棉羊油的蘭麗化粧品公司挖角任副總經理;被台灣七喜汽水公司聘為駐台第一任總經理,將市占率從百分之二提高到百分之十二。

 六年後被台灣七喜汽水百事可樂併購,全公司只有總經理孫國祥留任。當時重整後的喜年來食品公司重金聘為董事兼總經理,有一年時間孫國祥是七喜汽水及喜年來食品總經理,演講時都是雙總經理,一年後專任喜年來食品總經理,提出喜事年年來促銷,將喜年來蛋捲市占率不到百分之二十提高到百分之五十。

 二十六年前任職喜年來食品董事兼總經理十年已屆五十一歲的孫國祥,感到要有一份自己事業的強烈慾望。

 恰巧廣播名人倪蓓蓓要成立廣播電台,因緣加入團隊,投資成立港都電台,經過一段努力及奮鬥的過程,二十六年中發展成在台灣共擁有五家電台的好事聯播網,從高雄一家電台擴展到五家的聯播網廣播集團,不但收聽率全台第一,業績也是第一。

 孫國祥當時每天搭第一班遠航上午六時三十分班機到高雄港都電台八時,當時港都每月虧損五十萬元,孫國祥第一個月就開除三位業務主管,一年後損益平,兩年後每月業績超過五百萬元,第五年更達到每月千萬元業績。

 孫國祥在廣播生涯中,除了業務經營外,也主持節目,更從事寫作及舞台劇的演出,把生活發展到多彩及多元方向。

 孫國祥所管理經營過的企業,在台灣都是眾所皆知的業界領導品牌,成功的斜槓人生讓他近年也積極創作。其中全球首創有中文、英文、西班牙文三國語言的《孫吳也西遊記~西班牙詩抄一百首》為其代表作。

 孫國祥是多產作家,二0一九年三月《魅幻人間》小說上市,六月二十三日第十本新書發表會《孫吳也西遊記~西班牙詩抄一百首》出版,第一刷二千本發行當天就賣出一千本以上。

 《孫吳也西遊記—西班牙詩抄一百首》新書發表會,高市副市長洪東煒、市議員黃柏霖等人到場誌慶,電台副總翁碧蓮領軍舞人幫佛朗明哥舞蹈團獻藝炒熱氣氛,現場另安排中西英散文詩朗讀、頂級好禮大摸彩、孫吳晶鑽瓷文創產品展售等,書中精選孫吳自創優美詩詞搭配西班牙景點照片,圖文並茂紀錄作者旅行足跡,同時展現詩詞創作功力,該書更力邀西班牙電視主播協助翻譯西班牙,外交部首席翻譯英文兩版本,提供語言工具書多元選擇。

 去年因緣際會與於琉璃畫創作,從興趣投入,開始習作,畫作經中山大學管院企管所的同學觀後,都鼓勵開個展,乃有此念,七十六歲的年齡,希有另一個人生的春天。

 習畫的啟蒙及經歷,由於從小對美術有喜好,在大專聯考選了法文系,有往歐洲從事藝術學習的準備,但種種原因,未能如願,但在媒體工作時,結識不少畫家,漸漸有提筆的念頭,但因時間的因素,終難如願。

 去歲十月參加一個玻璃藝術家的聚會,席間受到鼓勵及催促,在半自願的狀態下,從事在琉璃上作畫,第一幅作品「淡海暮色」因選色不慎,致不理想,有點灰心,頗思放棄,但好友邑昌玻璃廠廠長陳宗漢豉勵,要不斷嘗試,第一幅作品產生了,於是接下來就順利許多。


孫國祥作品-淡水暮色。

 失敗中的成功,給了孫國祥一些信念,年齡及挫折反而是邁向另一個春天的催化劑,感謝所有的正能量的祝福。孫國祥從去年十月二十日開始創作琉璃畫,到今年三月節共完成琉璃畫創作五十二幅畫與詩,到年底希望達到一百幅。

盧繼先/文

 

 潘孟安縣長就職滿六週年,也就所謂的任期過半,而且還是第二任的任期過半,這意味著潘縣長可以隨時入閣,或是將任期走完,就算入閣也不用再補選,這讓潘孟安的空間會更大,但也代表著縣長即將換人,會不會連帶著縣府公務員們的蠢蠢欲動?這也是直得觀察的一件大事。

 
 潘孟安有五星縣長與第一名縣長的美名,創下了許多的驚奇,雖然讓府會和諧卻也引來不少爭議尤其在第二任期開始後,許多的爭議與處理手法,也是有遭人非議之所在。比如土地的徵收與地目變更,還有廣設停車場、永久屋基地的違建拆除,以及所延伸出來的自焚案,屏東市西市場確定拆除案、麟洛公園公園變成義大醫療園區、公勇路的拆遷問題、凌雲里土地爭議案,豬屎惡臭味、水污染、太陽能光電案、公園、校園的太陽能板的設置、石頭營的文資身份認定與保留、校園性侵與性騷擾問題曾出不窮、學校問題病態叢生。也用了不太會說母語的原民處長、退休的校長變成教育處長、但權力卻不見得在教育處的笑話、文化處標案問題,以及投標的文案,變成了轉到他案得標的怪現象,但已經不是原創人,這局處的許多問題都有待釐清與被查察。
 
 由於縣長任期僅剩兩年,縣長也清楚明白的以行動作出後續接班人的聯袂動作,出現在縣府許多公開場合、如剪綵、放風箏、逛溫泉季、一起到立法院找行政院長、爭取高鐵南延與後續延伸等等、兩人如膠似漆,幾乎行影不離若硬要說縣長接班人還有他人,是不會有人相信的,因為光在執政黨陣營內,就有三到四位的人正摩拳擦掌積極的動作,與大型看板攻勢的呈現,雖然有一位還在接受司法調查與拘禁,但並不表示就會少了一位競爭人選,所以這也會影響公務人員的押寶動作,畢竟縣長最多八年就會換,但公務工作是能一直幹到退休的,誰當家作主影響既深且廣,因此這個指標性的時間出現後,相信更多中高階人將會有所動作,且這些人的鼻子比誰都靈,壓對寶一生好、押錯寶多煩惱,因此這段時期,也是公務員最敏感與最不安定的時期。
 
 相傳,前些日子有兩位高階首長調動,就是因為感覺這兩位似乎有為了選舉與會來考量,已作出了政治決定,但最後還是被縣府給換掉,不過雖然感覺斯乎與某些特定人交往過甚,因此就被摘下烏紗帽,不過像這樣的事情,一般都會以生涯規劃為理由,成了離開的原因,但這也僅有高層才會知道的故事,外人難以窺探,但聲音與耳語卻是不斷廣為流傳,更添加了許多茶餘飯後的話題。
 
 縣老爺到底幹得好不好?其實很多人都不清楚,但是對外的大內宣縣府一直不遺餘力,透過媒體的大量報導與曝光,所謂壞事不出門,好事就要傳千里的準則下,一般民眾只能被動式被養資訊,尤其是有線電視台,這可是獨門與獨家的好生意,但有趣的是,有線電視系統的收費基準,生死大全可是掌握在縣府的機關與議員的表決,因此,只觀看有線系統的在地新聞頻道的人,就能發現,整個在地新聞根本就是佛心來的,可謂是另類的宗教新聞台,全部只有正向能量與內容,完全沒有批評與質疑公部門的現象,早已失去針貶時事的功能,自廢武功的新聞台,其實只能隱惡揚善,因為收費費率多漲五塊或調降五塊,這可是掌握在縣府手中,如敢造次與越矩,這可是會引響到整體公司的營運,這影響不可言小,所以只能當傳聲筒了!
 
 恭喜潘縣長任期跨過一半,曾有議員在議會質詢時拿出標語指出「蘇下潘上」!這內容是希望潘孟安縣長能夠更近一步往行政院長的位子,也希望萊豬案的蘇貞昌院長下台,反正都是屏東人,兩人還是同個派系,也彼此惺惺相惜,蘇院長也不只一次的指出潘孟安是適合擔任行政院長的,所以真實性高不高,也就由個自的判斷來分析了!不過目前縣府公務員的心態是浮動的,被冷藏與束之高閣的人士,可能未來有機會再度逢春,而現在的大紅人,未來會不會成為深宮怨婦?大家都在等著看,也擔心自己的未來!未來縣長是會經由正常時段選出來?還是會有代理縣長呢?大家都引頸期盼!
 
輝 哥/文
 

 

國民黨籍現任屏東市長林恊松涉弊案遭羈押。(圖截自上報)
 
 屏東市為屏東縣的首善之都,縣政府所在地,也是屏東最繁榮最進步的地區,在政治上也是民進黨從未拿下的處女地,市長位置更是許多的爭議與官司纏身的位置,但許多人仍是趨之若鶩,宛如飛蛾撲火般的衝勁與熱情,是標準的明知山有虎,偏往虎山行的絕佳例子!難怪潘孟安縣長,每每在派代屏東市長時,總是不讓黨內菁英代理一次,免得「惹禍」上身?這是說笑,看官可別當真!
 
 屏東縣由民進黨執政超將二十年,在藍綠對決的時代,精銳盡出,稍不留神就容易將江山拱手讓人,但屏東市由於公務人員居多,以及文化水準較高也較平均,所以讓綠營久攻不下,就算最驚險的差距也在一千多票上下,難容綠營越雷池一步,儘管縣長寶座長期由民進黨穩坐,奇怪的是,屏東市就如同魔咒般,都被阻擋於市公所之外,令人嘖嘖稱奇,不過卻也成為每任市長頭痛的問題,官司!就是官司!,除了少數人能安全下莊外,多多少少都會沾惹到弊案,或是停職的問題與現實,林亞蒓市長如此,現任林恊松亦然,更別說前幾任的市長,身陷囹圄的大有人在,因此說屏東市長是個危險的職務也不為過,但江山代有才人出,長江後浪推前浪,雖然前浪死在沙灘上,又見後浪壓前浪!
 
 危險歸危險,但有志於此的人還是有,不管怎樣這角色總是要有人來扮演與接手,尤其長期只剩下這個位置的國民黨,這個黨在屏東縣除了縣議員人數還能看之外,縣長與立委的席次,早就沒關係許久了,連以前最鐵票的山地原住民立委,不只黨內提名少了屏東人外,連這一席立委都被民進黨籍拿走了,當然只剩下有舉足輕重與小縣府之稱的屏東市公所了,但弊端叢生,停職、羈押、派代的事件連連發生,重創了藍營的支持者的心,也讓整個黨被打的幾乎潰不成軍,不過好在藍營還是有年輕人願意站出來承擔與角逐這個位置,目前檯面上最有企圖心的,莫過於前議長黃國安的兒子,現任縣議員的黃明賢,以及傳說中,以些許差距敗給蘇震清與立委失之交臂的,現任議長周典論女兒周佳琪,目前這兩位應該是被討論最多的「虛擬有意參選人」,因為大家都怕當出頭鳥,一槍就被打掉,但總是鴨子划水,卻也是看到之間少許的痕跡。
 
 難道現任市長就不再爭取連任嗎?一般外界認為,林恊松市長目前還在官司當中,被羈押停職後身心俱疲,何況官司都還沒有處理好,應該沒有心思在考慮連任的事務,因此牛棚內必需有人提早練兵與準備跟熱身免得到時候措手不及,將好不容易建立下來的鋼鐵碉堡拱手讓人!黃明賢年輕有活力,在縣議會表現也不俗,近期對於萊豬與食安議題更是相當用心,是一個漸亮之星,又由家族勢力的加持,與基層民代的結合,更是不容小覷的一股紮實力量,所以被視為未來市長接棒人,應該毫無疑問,不過從政經歷與歷練還是不夠長,還是得更加接受磨練,來日將是一口好刀鋒芒畢露。
 
 另一位是年輕女性周佳琪,父親為現任議長周典論,目前雖然沒有公職,但在立委失利後,仍持續經營地方,透過議長的資源,掛上議長特助的頭銜,與父親分進合擊各大場合,增加自己的人脈與閱歷,由於議長的服務是不分區,所以目前經營的是進可攻,退可守的戰略,所以不管是屏東市長、或是下一屆的立委,都是很有力道的人物,加上父親的寬廣人脈也即與縣長的好交情,都是周佳琪的堅強籌碼,加上這次立委一戰,已經打出知名度與下的綠營一身冷汗,也讓短暫經營第二選區的蘇震清,差一點就無法連霸立委一職,可以說此女子雖敗猶榮,因此若是耕耘屏東市,也是順風順水的。
 
 值得玩味的是,兩人都是議長的子女,都是政治家族,也是政二代,不管財力與人脈跟資源,都是一等的,因此兩人若是要對戰其他黨內同志,應都有相當的勝算。而反觀綠營,因為市長寶座久攻不下,讓許多人已然忘塵卻步,因此目前還沒看出或是有什麼風聲誰有意爭取的訊息,個個有希望,人人沒把握,畢竟打選戰除了財力與人緣外,面對失敗更是一大挑戰,況且檯面上綠營似乎也少了所謂的青年才俊,因此這也是值得觀察的事,不過屏東市長面對官司的魔咒能不能破除,其實一切秉公守法的話,相信官司也難以上身!屏東人加油!
 
阿 震/文
 

林岱樺第九屆立委選舉中,創下了高達75.5%的得票率紀錄,被冠以吸票女王的稱呼。

「態度」的重要性

 未滿30歲就當選第五屆立法委員的林岱樺,至今已是第十屆的資深立法委員。看似順利的從政路上,也曾在第七屆立委選舉改制,以及高雄縣市合併升格為六都直轄市那幾年間,小跌了一跤!但這或許反而成為林岱樺的關鍵助力,重新檢視了自己,更懂得留意每個細節、並了解面對所有事情「態度」的重要性。因此,林岱樺接受專訪時,提及國立中山大學仁武校區的促成時,除了不居功之外,更特別強調︰是鄭校長的「態度」,讓苦等幾十年的醫學院區夢想終能水到渠成。
 專訪當天上午,台北氣溫驟降,但這位高雄女兒林岱樺的親切笑容與爽朗語調,就像帶著陽光暖流進入會議室內一樣的溫暖,令人印象十分深刻!擔任過六屆立委的林岱樺,沒有資深立委的老成持重與城府感受,卻是充滿著正面能量與活力衝勁。但由於林岱樺的立委日常是除了立委院內工作、更是整天行程滿檔,十分有限的專訪時間,林岱樺很快地說明國立中山大學仁武院區的促成與未來。

 
中山大學興建仁武區校區
 林岱樺說,台灣醫療資源長期重北輕南,為縮短南北區域醫療資源差異,盡速完成國立中山大學興建仁武區校區真的非常重要。今年7月31日特別邀集教育部、衛福部等中央部會、地方相關單位與民代等人,前往現地會勘瞭解開發進度,希望能讓期程推動順利進行。
 林岱樺指出,仁武校區佔地24公頃,將興建醫學教學大樓等設施。教育部於101年12月核准籌設國立中山大學仁武校區,即請校方加速開發進行。108年4月通過環評後,開始進行整地作業與規劃醫學教學大樓興建等事宜;今年10月底完成整地,並於11月12日舉辦醫學教學大樓興建工程動土典禮。
 林岱樺特別介紹了仁武校區規劃狀況,朝一系三所的方向規畫,其中「精準醫學研究所」和「生技醫藥研究所」兩所已獲教育部審核通過,將於明年招生;「學士後醫學系」與「臨床心理學研究所」一系一所也獲教育部同意,先由醫學院評鑑委員會(TMAC)針對醫學人力、課程規畫等面向認證,再續行審議,若能順利成立醫學院,將是高屏第一所國立大學醫學院!
 而特別一提的是,林岱樺強調因為校長的態度十分積極、且設想與準備十分周全,校區三棟醫學大樓以及一棟宿舍、相關儀器設備及裝修經費預計需投入約12億元,經校長促成校友捐助,不足資金6億元以上仍將請中央相關單位挹注。開辦醫學院是國立中山大學創校初期即規劃的建設藍圖,今年適逢中山大學建校40周年,由校友拋磚引玉興建的醫學教學大樓,已於仁武校區動土,預計2年後完工啟用,全案也終於如期起步。這除了是仁武小區的首棟建物,更是高屏澎東區國立大專院校的首棟醫學教學大樓!未來將結合高雄榮總臨床師資,為高雄在地及偏鄉離島培育更多優秀的醫事人才。全力協助並促成仁武校區美事一件、大功一筆,但林岱樺並不居功,仍僅希望能盡速達成為要!

「中山仁武、共創未來」仁武校區開放休憩啟用典禮。
 
「國道1號仁武交流道」的爭取規劃案
 像辦喜事般的談完仁武校區後,林岱樺接著提及「國道1號仁武交流道」的爭取規劃案。林岱樺表示,近年來仁武地區因為工業區的設置,產業型態逐漸轉型為工商業,提供大量的就業機會,吸引了許多人的遷入移入,讓人口成長已達10萬人。因此,原先的台88線東西向快速公路已超載,導致當地居民飽受塞車打結之苦!
 林岱樺表示,今年6月11日針對國道1號增設仁武(八德二路)交流道及高雄端高鐵橋下道路新建工程,特別邀集交通部路政司、交通部運輸研究所、高速公路局、公路總局現地會勘了解推動進程。林岱樺說,國道1號增設「八德二路交流道」與「台 39線高鐵橋下道路(阿蓮至仁武段)」二項重大計劃工程之推動進程,仁武地區增設國道1號公路增設八德二路交流道案是地方殷切期盼的重要工程。未來仍將持續追蹤期程與進度,盼能盡快並真正解決工業區負載的疏導目標。
 對於許多選區大小事,林岱樺信手拈來、侃侃而談!但因超過預計訪談時間太久,下一組會議人員也已到場靜候,本次專訪只能告一段落。憑良心說,來自高雄選區的資深立委,相較北台灣選區立委來說,除了舟車勞頓的辛苦之外,更需要無比的熱情來支撐,這也是林岱樺擁有的人格特質之一。這樣的林岱樺,用南臺灣小太陽來形容她,可說是名符其實、剛好而已。難怪林岱樺能創下第九屆立委選舉中,高達75.5%的得票率紀錄,被冠以吸票女王的稱呼,也就不難理解了。
 
王凱民/文
 
前交通部國道新建工程局局長,現任台船董事長鄭文隆(圖截自台船官網)
 
特殊的地質條件
 雪山隧道施工遭遇困難後,外界對於本工程的批判常著眼於工程地質調查做得不夠多。事實上,檢視臺灣所有大型工程計畫中,雪隧所做的地質調查是最多且最完整的,其地質調查費用佔總工程經費的1%。從圖三雪山隧道地質圖中可以發現自坪林起迄頭城端,雪隧經過各類不同的地質種類及構造。相對於英法海峽隧道,其通過的地質條件皆是相同的白堊土,以TBM施工參數設定而言,只要進行單一設定即可;反觀臺灣地質狀況軟、硬相間,對於機器之參數設定,甚為複雜且困難。在雪隧地質圖中可以看出雪隧西側之地質條件較為良好,最困難的即為東側之四稜砂岩層(地質圖橘色區塊)。四稜砂岩為臺灣最堅硬岩石,其岩層破碎且含許多斷層,此岩層段長約3,600餘公尺,岩石之石英含量高達82%,強度高達3,000kg/cm2,莫氏硬度在6-7之間。若以鋼筋(莫氏硬度5.5)摩擦四稜砂岩,鋼筋反而會產生磨耗,在這3,600餘公尺之四稜砂岩段,導坑開挖共費時8年,當中有高達885天TBM是處於無法向前推進的狀態。
 
全斷面隧道掘進機(TBM)開挖選用
 八十年代初期,臺灣隧道所能採用之開挖方式大概有下述3種:鑽炸法(Drill & Blast,D&B)、全斷面隧道掘進機工法(Tunnel Boring Machine,TBM)、隧道削掘機工法(Road Header),其中Road Header於北二高建造時引進,但於木柵一帶進行隧道鑽掘後,發現由於該地岩石特性的緣故,Road Header在作業時會揚起大量粉塵,必須噴水降低粉塵,結果造成隧道內泥濘不堪,影響工進甚巨,工程人員便不具好印象,而不再應用。如此便須於D&B與TBM二者間擇一選用。以北二高為例,使用D&B工法每月開挖工進約為31公尺(民國80年間統計資料),相當於一天向前推進1公尺。而TBM在國外開挖工進紀錄中,其最大每月開挖工進為600公尺。當時曾請國際廠商評估雪隧是否適於採用TBM開挖,日本方面給予的回應是「臺灣地質與日本相似,採用TBM開挖的可能性大約50%」,而歐洲方面則認為臺灣使用TBM開挖<隧道是百分百沒問題的。在當時,評估者以D&B工法,因雪隧西側恰為水源區,必須採用由東側開挖方式,則整體需時甚久才能打通,此與國人之期待差異太大,因此,幾經評估,在政策催促儘早完工的壓力,以及歐洲工程師的認可下,於是以TBM作為雪山隧道主要挖掘方式終於定案。
 
TBM施工遭遇困難及因應改善方案
 雪山隧道開挖方向之選擇為由東側開始向西側推進,原因有三,其一為雪山隧道左起坪林右至頭城出口,其坡勢走向為由西向東降坡1.2%(圖三),為自然排水之便;其二為西側隧道口緊鄰翡翠水庫水源區,需儘量避免水源區汙染;其三為TBM組裝與環片製作需要足夠之腹地(坪林側工作空間過小)。基於上述原因,故雪隧施作規劃為由東向西單向施作。當時雪隧規劃總長度為12,942公尺,若以民國80年北二高23座隧道平均月進度31公尺為基礎,加計各式改善及改變,估計雪隧單向施工至貫通需費時23年。當時交通部張建邦部長希望在吳沙開發蘭陽平原200周年慶時將雪隧完工,即是要在6年內完成如此艱鉅的任務。在當時國際上長隧道採用TBM開挖的案例,其一個月最高紀錄約莫推進600公尺,依此工率推算,雪山隧道僅需約3年即可完工,應可以達成6年內完工之要求。但人算不如「地」算,理想與現實之間終究存在著差距,且是巨大的差距!
 民國80年雪隧正式動工,當時雪隧位列世界第三長公路隧道,十五年後完工時,因加入挪威及中國大陸的長隧道而列世界第五,對於隧道工程而言,隧道越長施工困難度越高,所需投入通風及安全設施的經費也越多。
 雪隧在施工過程中所面臨最大的問題即是「湧水」與「岩層破碎」兩大問題,湧水壓力過大會造成岩層灌漿不易;開挖面破碎則容易造成TBM切削機頭阻塞卡機,以致TBM無法向前推進並受岩層變形而鎖死TBM機頭,此時則需挖掘迂迴隧道至TBM機頭將阻塞物清除,才能恢復開挖動作。
 因TBM製作時程需等待17-19個月,故在等待TBM來臺期間,雪山隧道先採用D&B於隧道東端施作,一方面為有效運用等待的時間,另一方面則是為了提供TBM進入隧道時,有穩定的入口段(圖四)。初時導坑東側推進工率為每天1公尺,工作人員共計700餘人。
 
圖四 工程施作原始方案

 
 民國85年北上線主坑崩坍造成TBM損毀埋沒,隧道回崩將近80公尺,造成工作人員1人死亡,傷員數名。當時湧水量高達750公升/秒,因估算TBM修護費用為15億元,慮及原機採購金額為10億元而已,故決定將北上線TBM放棄,改採用鑽炸法(D&B)進行開挖工作。民國88年間復提出開挖2號豎井(深度250公尺)至隧道主線,藉以增加工作斷面。2號豎井在將近1年的時間過後(挖掘工進為1公尺/日),於民國90年完工,成功新增開挖斷面。圖五為民國88年於北上線隧道藉由2號豎井新增開挖斷面之施工改善方案規劃圖。
 
圖五  工程施作改善方案
 
    雪隧工程從開始施工到全線貫通,共計耗時13年,回顧整個施工歷程,大致可分成四個階段,即摸索困頓、面臨崩盤、信心回復及全力衝刺四個階段。
 
第一階段:摸索困頓
 國工局於民國79年1月5日成立,雪山隧道之導坑在80年間啟動開挖,主坑則在82年開始開挖,於民國80年初至84年底之間,導坑隧道使用D&B開挖了522公尺,導坑TBM開挖推進1公里長,總長約1.6公里,在這段過程中導坑TBM面臨10次受困,其中第9次最大湧水量高達150公升/秒,在所有阻礙過程中,第10次最為嚴重,受阻時間長達7個月。當時國工局將主力大多關注於國道3號工程中,對於雪隧施工困難則尚處於摸索試探階段。
第二階段:面臨崩盤
 於民國85年初至87年初之間,雪山隧道開挖受阻於四稜砂岩段與上新斷層交錯之區域(圖三右側橘色區塊凹槽處),也是在此區段面臨雪隧施工最嚴重坍崩,回坍將近80公尺。在此災變中,林姓工地主任發現災變徵兆時,立即命令所有人員撤離,當確認所有人員已經完成撤離後,不料林姓工地主任自己卻來不及逃離,不幸在此次災變中罹難。
 隨著工程進度的受阻與牛步化,以及媒體的大幅刊登及披露,外界對於雪山隧道工程出現許多批評的聲浪,如解約重開國際標、廢線等之議、對本計畫執行過程有不滿之人士,均跳出來中傷與詆毀,充分展現事後諸葛亮之能耐,此外,國工局還需面對檢調趁機進場的困擾,以及立法院、監察院之關切及責難,行政系統的信心在此情況下,幾乎全面崩盤。
第三階段:信心回復
 民國87年初至91年初之間,工程人員面對雪山隧道的各式災變、卡機等狀況,從起初的懼怕至經驗的累積,建立出了一套對於各種事件處理的標準作業程序,並發展出「近灌遠排」策略。對於四稜砂岩段所面臨的地質破碎與高壓湧水,工地實務改採用「近灌遠排」策略。所謂「近灌遠排」其實就是老祖宗過往所採取之治水方略「圍堵」與「疏導」,對於距開挖面較遠之地下水先採用疏導(排水)降低水壓,於開挖面較近之地下水利用灌漿使開挖區段固結,即「錐形灌漿」策略。「錐形灌漿」工序為 排水(降壓)→灌漿(30公尺)→開挖(10-15公尺),依此工序逐步輪進,如圖六所示。
圖六 錐形灌漿圖
 
 民國87年後,國道3號逐漸完工,其各路段陸續通車,得以宣洩國人對北宜高速公路之關注壓力。再加上國外專家紛紛表示認為雪山隧道是當時國際間最困難的地下工程,因此行政院也逐漸瞭解到雪山隧道工程的困難性,下令榮工處將雪隧工程視為任務處理,工程人員在此時逐漸恢復了信心。
第四階段:全力衝刺
 民國91年後,隨著雪山隧道開挖工作逐漸貫通長達3,600公尺之四稜砂岩段,並且在當時時任行政院院長游錫堃先生的協助下,使得榮工處(退輔會)與國工局(交通部)之合約問題,循著工程會在採購法的框架而逐漸解套。隨著2號豎井成功增加D&B開挖斷面,工地使用螞蟻雄兵策略,大幅增加人力機具,使工作效率大幅提升,讓雪隧工程進行,猶如「倒吃甘蔗」,慢慢體會到先前辛勞所獲得之甜美果實,南下線TBM曾創下每月開挖進度達360公尺佳績,鑽炸法施工亦順利進行,創下每月124公尺的紀錄,終於民國93年全面貫通,再加二年內裝修,於95年完工通車。
 
廢標之議
 民國85年底,北上線發生大崩塌事件,對工地士氣造成甚大影響,連榮工處內部都瀰漫失敗主義,甚至有人希望國工局主動解約,以減少榮工處之損失。而另一方面,由於輿論一面的譁然及各級民意代表不斷的批評,導致交通部也不斷要求國工局檢討合約對象能力,要求國工局終止委託榮工處,另開國際標接續完成工程。國工局在審慎檢討後,認為在當時那種狀況下,若中止合約,重開國際標,除將導致天價決標,甚至有可能沒有國際工程團隊敢來投標。重開標的情況可能更糟,不如協助榮工處繼續施作,以其為國家最大工程單位,榮工處內部必然會有諤諤之士及優秀工程人員願與國工局共同去面對及完成本歷史性艱困的工程,在此理念下,國工局並不同意交通部的意見,始終未採取解約行動,最後證明這個堅持是正確的。<待續>
 
前交通部國道新建工程局局長
現任台船董事長鄭文隆口述
林新華整理記錄

 

 女人不論她看上去多麼「苗條」,「減肥」是永恆的旗號!提到減肥,就不得不提到肥胖,提到肥胖,就會讓大家想到脂肪,而脂肪有皮下脂肪和內臟脂肪!

那麼,內臟脂肪是什麼?
 內臟脂肪是人體脂肪中的一種,與皮下脂肪(俗稱肥肉)不同,它主要存在於腹腔內,包裹著臟器。
 內臟脂肪的居所:主要存在於腹腔內,很難排除。與皮下脂肪一樣,內臟脂肪同樣屬於三酸甘油脂。
內臟脂肪有用嗎?
 毋庸置疑,就像皮下脂肪一樣,一定量的內臟脂肪是人體所必須的,它圍繞著臟器,起到支撐、穩定和保護的作用。
內臟脂肪過多的危害:
 有關於肥胖的最新研究表明,內臟脂肪型肥胖將嚴重威脅生命!當91%的人說到燃脂的時候,只會關注皮下脂肪,而忽略了內臟脂肪!
 當內臟脂肪囤積,導致體內細胞必須內部膨脹來儲存過多熱量,加之這些熱量不能及時消耗時,也會導致女性肥胖,並影響血液的黏稠度,身體的各種不適就會「登門拜訪」。
 內臟脂肪含量過高,更易患高血壓、心腦血管疾病,因為靠近心臟、肝臟、腎臟等重要身體器官,易造成脂肪過剩,體重超標,易引起高中性脂肪的病症,還會加快動脈硬化進程……可能會造成一系列「人間慘劇」。
 
簡單測試:你的內臟脂肪多嗎?
 
 你不需要被各種醫學儀器測量,只要通過對身體和生活習慣的觀察,就能知道自己的內臟是不是很「胖」。
1、你的腰部囤積了過多脂肪,各種瘦腰法都無濟於事,這是脂肪超標的首要標誌,因為內臟脂肪剛好位於腹腔之中,一旦囤積過多,腰圍的尺碼就會不斷增大!
2、你屬於無肉不歡的類型嗎
 尤其是吃晚餐時,如果沒有肉,就會食不知味。如果長時間如此,脂肪在體內很難吸收、燃燒,只能堆積在內臟周圍,最終導致內臟脂肪含量超標。
3、體檢報告顯示,身體一切正常,只是營養過剩而已,這並不是證明你的生活質量有多高,而是在告訴你,內臟脂肪已經超標了,因為過多的營養有一部分已經轉化為多餘的脂肪,附著在內臟周圍了!
4、便秘對於你來說早已經不奇怪
 顯而易見,因為無法正常排便,多餘脂肪就無法自行離開身體,自然會出現便秘現象!
5、面色略微有些黃
 當內臟周圍聚集了過多的脂肪時,身體內的糖代謝就會出現問題,導致愛惜皮膚的你變成「最無辜的黃臉婆」!
6、月經不調,且伴隨著腹脹
 此時就是因為內臟脂肪過多導致了內分泌失調,從而出現月經不規律的現象。
 以上情況,你佔有幾條?佔有的越多,說明的你的內臟脂肪也越多!
 
教你五招,減內臟脂肪
1、多多攝入纖維素
 想要內臟成功瘦身,就不能缺少食物纖維。它可以讓排泄順暢,吸收有害物質和膽固醇,並將基排出體外。而含有食物纖維的美食有燕麥、綠豆、蕃茄、葡萄柚,請從現在開始,更加密切地關注它們吧!因為它們是幫助你內臟減肥的好幫手哦。
2、多攝取不飽和脂肪酸
 攝取多不飽和脂肪酸,來平衡人體內的脂肪酸代謝,比如蘇子油、胡麻仁油、核桃油等,都含有人體必須的歐米伽-3多不飽和脂肪酸,尤其是蘇子油含量最為豐富,被譽為「陸地上的深海魚油」,其含有的α-亞麻酸在人體內代謝成DHA和EPA,能抑制內源性脂肪的合成以及促進外源性脂肪的代謝。起到用「好油」代謝「壞油」的作用,從而達到消除內臟脂肪的效果,要知道「油不溶於水,但是可以溶於油脂」,所以多攝取不飽和脂肪酸可以很好的代謝掉內臟「不好的脂肪」。
3、喝刮油排毒茶
 可以用蒲公英+荷葉+玫瑰花,做成蒲公英荷葉茶,可以輕身刮油,還可以去火消炎!
 蒲公英被稱為天然解毒草,能夠清熱解毒,去火消炎,還有很明顯的利尿效果,能幫助排出身體毒素,減輕炎症,提高免疫力。荷葉有清心解暑,荷葉富含芳香族化合物,可以溶解脂肪,然後把它們排出體外。含有的維他命B1、C和咖啡因等可以促進分泌胃液,助消化與消脂,是廣大減肥人士不能錯過的選擇。
4、每天25分鐘快步走
 美國的運動專家最近發現,快速走可以提升體內脂肪的激素含量,所消耗掉的內臟脂肪比慢走要多47%。
 但是快走的節奏很重要,只有以及隨能力正常,舒服地享受運動,才能讓身體充分地吸收氣氛,充分燃燒內臟脂肪。另外,運動時間以每天25分鐘最為合適。
5、瘦腰操
 平躺在地上或不太軟的床上,雙手放在胸口,雙膝呈45度角,提起雙腳。腳跟下落,碰到墊子,再回到45度角的位置。反覆做25次。
 一旦腰部拱起,腳就回到45度角的位置,不斷地將身體向下壓,讓背部緊貼地面為止。
 
 想要減肥的,趕緊試試這些實用的方法吧。
 
文摘自讀讀
 

 

共 234 頁,目前在第 23 頁: 第一頁第一頁 上一頁上一頁 21 22 [23] 24 25 26 27 28 29 30 下一頁下一頁 最後頁最後頁
新聞搜尋
Copyright by Toughguy.tw