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  「誇張!這樣小的山也會迷路?」「離奇!怎麼又有人不見?」,位於高雄市鳳山區與大寮區交會處的雞母山景區7月份意外頻傳,11日、30日分別發生兩起民眾走失案件,所幸在警消、搜救人員及國軍弟兄及附近熱心山友協助,皆平安落幕;第一起案件為夫妻倆徒步至部隊哨所時求援,因現場駐軍哨兵太執著冷回應的一句「不能通行」而造成山區走失4小時的驚魂記。第二起走失案件為30日下午,該名81歲王姓婦人獨自前往鳳山陸軍官校後方的雞母山健走,至傍晚尚未返家,家屬心急如焚即刻報案,初步懷疑因30日下午17時左右高雄鳳山地區下起傾盆大雨,婦人因躲雨而受困。

 搜救當天不少熱心搜救團體也到場協助搜索,高市府警察局鳳山分局成功派出所、中華民國山難救助協會南區搜救委員會及中華戶外探險協會雲豹工作隊,同步出動多員到場參與搜索任務。參與搜救任務的陸軍步兵訓指揮部政戰主任蔣祿宏表示,於7月31日17時接到吳同原里長及成功派出所長電話,獲知81歲失智老婦人走失,當時也隨即由陸軍步兵訓指揮部黃先任指揮官編組40名弟兄及二輛中戰及一輛救護車配合消防隊加入搜救。蔣祿宏表示,務求在搜救黃金時間內,提供國軍弟兄協助,期待人員可以順利尋獲。
 回顧第一起搜救案例,因一句冷回應造成山友山區負傷失蹤!7月11日晚間,當時高雄市天氣悶熱,警方110接獲通報位於大寮區雞母山傳出1對夫妻走失事件,警消獲報後出動至現場。經暗黑搜尋,搜救人員順利接觸兩名失蹤者,化解危機。
 經了解,原本不會發生走失意外,因天色已晚,夫妻倆徒步至部隊哨所時求援,因現場駐軍哨兵太執著冷回應的一句「不能通行」而造成山區走失4小時的驚魂記,夫妻倆當下大感無奈,只好摸黑尋路跡想辦法回程,妻子在叢林穿越時因視線不佳攀爬山坡時不慎摔倒,造成手部有撕裂傷,獲救後經警消初步處置,所幸無大礙。不過,附近山友得知消息後抱怨連連表示,「國防重要,但民眾安全也不能輕忽,哨兵當下的危機處理應變能力須檢討」。
 一樣的高雄鳳山市郊「雞母山」丘林場域,國軍突發狀況應變處理作為大不同,然而,針對國軍部隊年輕弟兄們還是有值得肯定一面;回顧7月30日婦人走失案件較為離奇,搜救人員48小時間共出動數百人展開大面積搜索,於8月1日下午15時09分,81歲王姓婦人被陸軍官校巡邏兵發現倒臥在遮板靶場內草坪上。經救難人員到場後經初步評估意識清楚後送醫觀察。
 一個月發生兩起山域失蹤案件,顯示出接觸者之積極與消極的危機處理態度與作為,小小動作與回應,能載舟也能覆舟。針對巡邏兵發現失蹤者之積極作為,不少民眾稱「態度大於能力」「好樣的!小兵立大功」「幫國軍扳回好印象」「兩天沒喝水,還好走失的阿嬤意志力強」。
 發現走失老婦人善舉者,是「陸軍官校勤務連下士楊程均」,105年入伍,2022年3月甫受完訓晉任下士,楊程均表示,訓場、靶場巡管與設施維護是他的日常工作,即便當日沒有單位使用,他仍然會主動去走探。8月1日上午因有站哨勤務所以下午才去巡查,在豔陽高照的南台灣高雄,往往一趟來回總是汗流浹背。14時50分許,楊程均徒步走到靶場最底部時,意外發現有一把鮮豔的雨傘,因此,再往前查看便發現一名白髮老婦人倒臥在靶場右側草叢中,輕喚幾聲後確認婦人有意識,隨即回報陸軍官校軍規組教官前來了解處理,沒多久,教官與搜救人員立即前往,並將婦人送醫救治。
 「我是做日常的任務,在巡邏抽水馬達途中剛好看到一個人躺在那裡,我叫很久都沒有回應」,一身帥氣挺拔、外型健康陽光的楊程均回憶起整段過程,當下發現婦人時十分緊張,因為不確定婦人是否仍有意識,所幸仍能簡單對答,看見搜救人員協助將婦人送醫,心中的大石才得以放下,也希望老婦人早日恢復健康平安無事。而楊程均的危機處理態度也值得讚許,深獲大眾肯定。
 陸軍官校後方,有一列綿延往大寮蜿蜒的小山丘的「雞母山」,位於高雄市鳳山區、大寮區交界的丘陵地帶。該山區二次世界大戰時曾為日軍重要演訓場域,現為國軍陸軍官校及步兵學校之用地。近年來因社會戶外健走風氣而開放,軍方也開放部分地區供民眾親山健行,目前已成為東高雄民眾熱門的健行踏青勝地。該區由於管制封閉多年,保留了不少自然綠意與軍事遺址,山區腹地廣大,步道錯綜複雜,沿著步道最外層行走一圈約6公里,目前國軍仍在使用本山區,且依舊有許多作戰設施。而該山域環境過去屬於軍方訓練基地,現場有不少坑道、沼澤、峭壁、刺藤及凹地,環境多元且生態豐富。
 對此,高雄市政府消防局災害搶救科科長蘇裕銘表示,民眾如果時常在山域健走,建議可以購置衛星定位儀或透過手機下載可以記錄行走軌跡的相關軟體,如安卓系統的「Oruxmaps」、「綠野遊蹤」、「蛙弟」、「Gaia」…等APP或者蘋果手機iOS系統的「登山客」、「山林日誌」…等APP,並搭配下載的各式離線地圖,來輔助自己登山健行的指引,並於迷途時可循原軌跡返航,找到出路。
 蘇裕銘強調,為了縮短突發狀況救援時效,消防署在109年初就推出全國版的119報案APP,對於無法清楚描述所在位置的報案民眾,透過此APP可同步在報案時自動上傳所在位置的GPS座標 給最近的消防局119受理台,民眾報案後務必原地等待救援,並可同步透過APP將現場拍攝的影片及照片上傳給消防人員掌握現場狀況。(記者/宋德威.陳佩琪)
 
 
 
 
圖/記者陳佩琪攝影
 
 

 

  生兒育女是人生大事之一,在孕產育兒的路上,最需要伴侶的相互關懷扶持,美國婦產科醫學會(ACOG)指出,如果懷孕期間伴侶能彼此支持,除能減緩孕期的不舒服外,身心較愉悅的孕婦,早產發生率相對也較低。為了讓準爸爸能夠參與伴侶懷胎的過程,一起感受為人父母的喜悅與甘苦,國民健康署推出首部準爸爸專屬的「爸爸孕產育兒衛教手冊」,期望從懷孕到新生命的加入,可以彼此扶持,一同度過孕期的身心變化,建立共同養育下一代之基礎識能。

手冊5大亮點  準爸爸孕產育兒好幫手
 為針對準爸爸需具備的相關孕產概念及育兒技巧,國民健康署特別從爸爸的視角出發,傾聽並了解爸爸們的處境和需求、諮詢各領域專家們的意見,並參考國際作法及收集多次座談會的意見,耗時近一年的時間,完成「爸爸孕產育兒衛教手冊」,一本專為準爸爸量身打造的全方位實用寶典手冊,其中有5大亮點:
 爸爸角度專屬手冊:為貼近準爸爸的實際需求,除廣納各方專家學者的專業知識及臨床經驗,特別傾聽焦點團體在伴侶懷孕、生產到寶寶出生,期間可能歷經的種種疑難問題,依據需求提供爸爸們實用的衛教資訊。
圖文並茂看圖就懂:手冊以簡潔文字搭配簡易插圖示意,並將重要資訊彙整後,以表格或圖像方式呈現,以增加閱讀的友善性,幫助爸爸實際操作更簡明輕鬆。
 自我檢視更易上手:透過手冊裡的家事處理表、寶寶安全睡眠環境檢視表、照顧寶寶能力檢視表等的輔助,幫助爸爸自我檢視及提醒,避免忘東忘西,發揮「父職」神隊友的角色。
 廣錄孕產育兒大小事:全本手冊區分為9大主題,內容網羅伴侶從懷孕、生產到寶寶加入,爸爸所必須知道或提前準備的大小事,不錯失任何寶貝成長的細節。
 育兒資源不漏接:彙整現行政府提供之相關育兒資源,依不同主題融入QR code設計,讓爸爸不用再多花時間搜尋相關育兒資源。
各方專業助力
完成「爸爸孕產育兒衛教手冊」
 國民健康署於今(111)年度全新推出「爸爸孕產育兒衛教手冊」,結合醫學、社會、心理等不同領域之專業,提供相關的孕產及育兒照護資訊,讓新手爸爸更能體認父職角色的責任與功能,幫助伴侶成為家庭最佳的神隊友。另外,如對於「爸爸孕產育兒衛教手冊」內容有其他建議,可私訊國民健康署臉書粉絲團或於相關貼文處留言,提供本署參考並更加完善調整手冊內容,想知道更多「爸爸孕產育兒衛教手冊」的內容可至本署健康九九網站下載。
國民健康署
 
 

  生兒育女是人生大事之一,在孕產育兒的路上,最需要伴侶的相互關懷扶持,美國婦產科醫學會(ACOG)指出,如果懷孕期間伴侶能彼此支持,除能減緩孕期的不舒服外,身心較愉悅的孕婦,早產發生率相對也較低。為了讓準爸爸能夠參與伴侶懷胎的過程,一起感受為人父母的喜悅與甘苦,國民健康署推出首部準爸爸專屬的「爸爸孕產育兒衛教手冊」,期望從懷孕到新生命的加入,可以彼此扶持,一同度過孕期的身心變化,建立共同養育下一代之基礎識能。

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 國民健康署於今(111)年度全新推出「爸爸孕產育兒衛教手冊」,結合醫學、社會、心理等不同領域之專業,提供相關的孕產及育兒照護資訊,讓新手爸爸更能體認父職角色的責任與功能,幫助伴侶成為家庭最佳的神隊友。另外,如對於「爸爸孕產育兒衛教手冊」內容有其他建議,可私訊國民健康署臉書粉絲團或於相關貼文處留言,提供本署參考並更加完善調整手冊內容,想知道更多「爸爸孕產育兒衛教手冊」的內容可至本署健康九九網站下載。
國民健康署
 
 

  每年8月份第一週為國際母乳週,國民健康署辦理「支持母乳哺育 鬥陣做伙相挺」濾鏡宣言抽獎活動開跑,知名演員顏嘉樂與狄志杰夫妻帶著哺餵母乳長大的龍鳳胎雙寶,全家一起啟動濾鏡宣言活動,自即日起至8月31日止,邀請民眾使用活動濾鏡完成影片或照片,分享至個人FB或IG社群媒體,並至國民健康署粉絲專頁活動貼文完成留言,就有機會把iPhone手機、抗敏空氣清淨機等多項大獎帶回家!

接軌國際 政府支持母乳哺育
打造哺乳優質環境
  今年(2022)國際母乳哺育週主題為「從教育與支持,加速母乳哺育行動(Step up for Breastfeeding:Educate and Support)」,主要強化社會各階層在保護、促進和支持母乳哺育行動者的能力,以確保能提供友善的哺乳環境。國民健康署依循世界衛生組織建議「嬰兒純母乳哺育6個月,其後添加適當的副食品,持續哺育母乳至2歲或2歲以上」,推動母乳哺育政策,從醫療機構、公共場所、職場及社區等四個不同場域,提供產前到產後及持續性哺乳的支持性環境。
 一、醫療機構(認證母乳親善院所 幫助媽媽順利哺乳):國民健康署鼓勵民眾到認證的母嬰親善醫療院所生產(目前共有163家),除了在產前可獲得完整母乳哺育資訊外,也能夠在生產後30分鐘內,與寶寶有直接肌膚的接觸,同時醫護人員也會提供媽媽正確哺乳及餵食指導,並且在產後出院,提供24小時諮詢電話,隨時解決產婦哺乳問題。
 二、公共場所(公共場所母乳哺育條例設置哺集乳室 哺乳更便利):依公共場所母乳哺育條例特定公營場所應設置哺集乳室,如百貨公司及零售式量販店等已有2,645處,國民健康署也積極推動法定外自願設置哺集乳室,如學校、醫療院所、及企業職場等有1,290處,全國已有3,935處,方便媽媽外出哺餵母乳。
 三、職場(性別工作平等法 職場哺乳有保障):國民健康署與勞動部結合宣導「營造友善職場哺乳環境」,請各職場雇主落實執行性別工作平等法及勞動基準法規定,讓職場哺乳婦女在規定之休息時間外,給予每日60分鐘哺集乳時間。另勞動部對於企業設置哺集乳室應給予經費補助。
 四、社區(多元管道支持 哺乳能持續) :各縣市衛生局及醫療院所成立哺乳志工與支持團體,提供媽媽哺乳過程同理與支持。國民健康署也設置孕產婦關懷網站(http://mammy.hpa.gov.tw)及孕產婦免費關懷專線0800-870-870(0800-抱緊您抱緊您),支持媽媽及爸爸諮詢哺乳與育兒相關問題。
全民鬥陣響應哺乳親密時光
 國民健康署發表首款母乳哺育濾鏡,透過濾鏡特別設計媽媽、爸爸、親友、職場等角色模式,讓民眾能自由選擇喜愛的情境,搭配不同支持宣言,一起力挺母乳哺育,並結合抽獎活動;知名演員顏嘉樂女士響應活動並分享堅持雙寶哺餵母乳長達1年多的心路歷程,當她看著小寶貝在懷裡吸吮母乳滿足的表情,內心隨之有一種無法言喻的幸福感!由於老公狄志杰先生是屬於過敏性體質,希望藉由母乳哺育增強小寶貝的免疫力,以減少寶寶過敏發生的機率;哺育母乳的過程,老公全力的支持,並充當得力的神助手,包括:幫寶寶洗澡、餵哺母奶、哄寶寶入睡及分擔家務等,讓她得以有喘息的機會,繼續堅持下去;另外,台灣公共場所有高比率親善的哺乳環境,方便媽媽哺乳時所需。國民健康署呼籲社會各界一起守護寶寶,支持媽媽哺餵母乳,為下一代的健康而努力!
國民健康署
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tough-guy - 很角色週報302期 | 2022-07-18 05:38:40 |
 素有人民團體龍頭美譽的高雄市商業會,在名譽理事長黃和平操控下,已淪有名無實的人民團體,該商業會除已呈現會員流失的窘境外,現任理事長劉憲同是否能擺脫黃和平的擺布?對整頓商業會的魅力,備受外界關注,且這也攸關商業會的形象,及未來商業會在港都的地位!
 高雄市商業會創始於民國35年,首任理事長陳啟清(前市議會陳田錨尊翁),其中歷任過蔣金聰、何傳、陳銀櫃、蔡似玉、黃綿綿、李登木、黃英雄等理事長,在民國85年5月交棒給黃和平,迄民國102年9月才卸任,並傳於張再興,但黃和平即使下台,外傳仍以名譽理事長操控整個商業會,縱使現任理事長要行使法人權利,但都傳出被黃和平給架空,甚至使用暴力、三字經伺候。
 
 
 值得一提的是,高雄市商業會在黃和平任職名譽理事長期間,更將其所操控的高雄市警友會、高雄市商工研究發展促進會、高雄市機器商業同業公會等四大團體,歸納其所屬「四會聯合工作室」,且施以四個團體幹部、職員任用輪調,徹底打破人民團體單獨運作慣例。
 尤其是高雄市警察之友會,在黃和平納入「四會聯合工作室」後,與警察互動更是少之又少,為此在前高雄市警察局長陳家欽升任署長當年(106年),特別再請民間成立「港都警友會」以替代原先的高雄市警友會,但令人質疑的是,既然高市警友會與警局沒有互動,但該會仍有對外募款,包括顧問費等經費的金錢流向如何?令外界矚目!
 港都警友會秘書長蘇正國曾透露,該創會理事長黃清山在任內,包括補助警方鑑識設備、員警健檢等補助,經費至少上千萬元,對高市警局可說是出錢出力;據了解,目前高雄市有三個警友會,除港都警友會外,另有大高雄及高雄市等警友會,但高雄市警友會似乎與警局呈現「零互動」。
 高雄市商業會理事長寶座,在社會上具有相當崇高地位,就以黃和平任內,就被市府聘為高市銀行董事、市府都審會委員,甚至被總統聘為國策顧問,但在黃卸任後,續任者有張再興、陳秋生及前市議長莊啟旺等人,但實際上都只是黃和平的人頭罷了,莊啟旺更擔任幾個月後就辭去理事長職務,其中隱情令人遐想!
 目前高雄市商業會的公會會員,表面上有107家,但據洞悉商業會運作不願具名的理事指出,實際願意繳交會費的只有22家,甚至已出現會員外流至大高雄商業會的窘境,在該會仍在黃和平操控下,不知反省,也讓會內職員抱怨不已。
 本報接獲對高雄市商業會名譽理事長黃和平的指控書,對黃和平的行為相當不以為然,其中在民國104年6月12日任職高市機器商業公會的曾小姐,於當年8月25日由名譽理事長黃和平將她調任至商業會擔任幹事,因高市警友會於9月17日舉辦二天一夜九份理監事自強活動,當晚承蒙所住宿老闆娘胞兄蘇姓里長邀請,黃和平、涂姓、蔡姓、陳姓、薛姓、謝姓等五位理監事,前往該里活動中心卡拉OK歡唱,席間黃和平多次要求商業會曾姓女幹事到旁陪坐,並對她說出極其曖昧、超乎上、下屬關係之言詞,並碰觸其左側身邊,更甚至要求她與另一位孫姓女同事當晚陪睡,讓她倆害怕至極,趁大家不注意時跑出民宿,搭乘清晨第一班公車至火車站搭火車再轉搭國光號回高雄。
 案發後,曾女即向當時任職商業會理事長張再興報告並遞呈辭職信,同時也向市府勞工局就業安全科申訴遭受職場性騷擾,該案勞工局最後處以商業會20萬元,高市警友會10萬元之罰鍰,而黃和平與曾女則達成和解。
 據側面了解,在黃和平操控下的商業等四大會,並未落實勞工基準法,員工無特休、事、病假,沒加班費、三節獎金,而現職的理事長只是個橡皮章,所有收支都由他一手包辦,只有收年費,從不辦活動,另外,對國貿局委辦簽證項目,當成他自家的業務,相當可惡!針對上述之指控,高雄市商業會名譽理事長黃和平則一概否認。
 為打破黃和平的長期操控,新任高雄市商業會理事長劉憲同則已發布商業會工作指示,包括:
一、本會會務工作均需依「人民團體法」、「商業團體法」、「商業團體法施行細則」、「人民團體選舉罷法」「工商團體財務管理辦法」、「工商團體會務人員管理辦法」及「本會章程」辦理。全體職員均應恪遵法紀,不得有違反相關規定情事。違者一律依法辦理。
二、本會理事長依「商業團體法」、「人民團體選舉罷法」、「本會章程」經會員代表大會、理事會所選舉產生,為本會之當然代表,並得依「商業團體法第26條」規定聘僱會務工作人員,承理事長之命,辦理會務。
三、本會所有公文及會議資料處理,均應依「公文程式條例」及檔案法相關規定簽請理事長核定後,按程序辦理並完成歸檔作業,如需調閱,須簽請權責核定,不得再交由非權責人員審視。
四、理事長為本會法定代表人,凡對外函發之公文、致贈紀念品、花籃等均應由理事長署名。
五、會務工作人員相關管理、請假及福利措施均依「工商團體會務人員管理規定」、勞動基準法」、「勞動基準法施
行細則」、「勞工請假規則」等相關規定辦理。
六、正常上班時間,會務人員均應依規定執行商業會會務範圍內之正常工作,凡逾越高雄市商業會會務工作外之其他工作,未經理事長核定,不得擅自執行。
七、本會經費支出均應依「工商團體財務處理辦法」依年度工作計畫及理事會決議由理事長核定於監事會監察下完成支用,全體職員不得擅自動用。
 
蘇小刀/文

  高雄市議員曾俊傑是攤商之子,在三民區夜市成長,如今三民區人口數自高雄縣市合併後直直落,一年不如一年,曾俊傑感觸良多,他期待三民區推動大建設邁向高雄市首善之區,他要監督市府把鐵路綠廊道完成,加速「高雄表參道」等計畫的速度,讓三民區繁華再現。

 曾俊傑父親曾長發人緣極佳,在夜市把擺攤維生,接觸高雄最基層民眾,他能言善道獲得民眾信任和好感,一再高票當選市議員,長期為民跑腿積勞成疾撒手人寰。
成長在夜市的曾俊傑接衣缽,靠著自己努力打出一片天,曾長發有情義和對長輩出自內心關懷,曾俊傑都有學到,有了父親加持,他更學有專精在三民區站穩腳步為市民做出更多奉獻。
 曾俊傑對三民區有血濃於水情感,他看到三民區人口從100年縣市合併至今,一年不如一年,目前已經減少2萬多人,甚至即將影響到今年三民區市議員選舉會因此減少1個席次更加難受。 
 要讓三民區再次偉大,曾俊傑議員表示只有靠大建設來帶動三民發達,如耗時十多年的高雄市區鐵路地下化已經完成,原鐵軌空出的空間也已經闢建成綠廊道,地方與附近商圈民眾都寄望很高,希望透過這些建設帶來當地再繁榮。 
 曾俊傑議員獨鍾「高雄表參道計畫」計畫,他說這是攸關三民區重要發展的「高雄表參道計畫」,就連接高雄火車站前後站多個商圈,他要求市府速度要加快,讓當地的商圈活絡起來,再造繁華。 
曾俊傑追問副市長林欽榮,高雄表參道計畫目前定期開會中,年底站東路會開通,交通建設完成後,各項軟硬體工程會陸續進行。 
 三民建設曾俊傑議員表示,包括高雄肉品市場、三民街友服務中心的遷建案,中都磚窯廠的活化、市立第一殯儀館的交通改善等,這些都攸關三民區的整體發展,他呼籲市長陳其邁要拿出「緊緊緊」的精神來拼進度,才能讓三民區人口恢復昔日榮景。 
 永遠關懷基層是曾俊傑問政重點之一,如立法院今年4月15日三讀通過將里長的事務補助費由現行4萬5千元調高為5萬元;曾俊傑議員主張,鄰長們的工作相當繁複,但每個月只領2000元的交通費,既然里長都已經調整,他認為高雄市也應為鄰長調整,將交通費調為3000元。 
陳其邁市長表示,高雄市有1萬7千多名鄰長,2000元的交通費雖然不比6都最高桃園市的2500元,但在6都裡還不算落後,他願意回去評估、精算一下鄰長的交通費調整方案。
 面對極端氣候導致水災頻繁發生,汛期也將來臨,曾俊傑擔心三民區許多本來不會有淹水之虞的地區有積水現象,他表示氣候變化可能帶來強大降雨致災,要求高雄市水利局透過相關的演練,做到防災人為「0失誤」,他強調天災雖然難防,但至少人禍可免。 
 曾俊傑議員說,極端氣候讓水利防災的挑戰越來越嚴峻,高雄市不僅要防範夏季颱風來襲,每年5月至11月的「汛期」,也容易遭遇到午後熱對流、西南氣流或熱帶性低氣壓帶來的強降雨。 
 曾俊傑議員指出,高雄市近年經歷豪雨,淹水較為嚴重地區分別是在大社、鼓山、仁武、永安、岡山、美濃、大寮及三民區澄清路等8大地區,而經過水利局盤點後,也發現總共有68處淹水點急需改善;他質疑這些地方是否都已經進行改善? 
曾俊傑議員說,汛期即將到來,包括區域排水、雨水下水道及中小排水的清疏工作很重要,要能在汛期前完成,而相關的演練也不能中斷,一定要做到人為「0失誤」,他舉之前七賢抽水站因為抽水機具故障送修導致鹽埕區淹水為例說,類似情形絕對不能再發生。 
 針對流經河堤社區的愛河上流水質不佳並發出臭味,曾俊傑議員則要求水利局一起會勘,找出問題所在。 
 此外,曾俊傑議員也關切養殖漁業面對停電的緊急措施,他要求海洋局要告知業者做好發電機保養、備妥發電汽油等的因應措施,以免停電時造成損失。 
 
林韋呈/文

  《專業問政》高雄市議員簡煥宗被喻為民進黨菁英世代,他問政犀利質詢有所本,如最近提出「再走一次約翰湯姆生路線」喚醒走過風華歲月的高雄人,希望能透過新聲光科技蒐集珍貴影像,讓後代子孫了解高雄風土人情,再現哈瑪星百年風華。 

 話說節令來至小暑,為人隨和簡議員沒有老闆官架子,小編出一個梗,簡議員很配合吃小薯條當午餐,簡議員摸著肚皮認了;既配合節氣也能養生又讓小編有題材發揮。
 距今約150年前的1871年4月1日,一名蘇格蘭攝影師約翰.湯姆生(John Thomson)從廈門搭船前往福爾摩沙群島(台灣)南部的打狗港(高雄)。原本這趟航行不在他的計畫中,但在馬雅各醫生的邀約下,湯姆生意外踏上福爾摩沙。
 在高雄成長的子弟應應該瞭解打狗的歷史,簡議員說,約翰湯姆生隨著馬雅各醫師在1871年來到打狗港,展開南台灣之旅,隨著足跡留下許多珍貴照片,並在法國圖書館找到。
 簡議員指出,約翰湯姆生後來前往安平古堡、新化,又返回高雄內門、甲仙 、杉林及六龜,面對當年的歷史路線及珍貴文化遺產,希望市府能再走一次約翰湯姆生的歷史路線,透過影像和影視讓大家知道台灣曾經發生什麼事。
 打狗與旗津發展息息相關,簡議員關心旗津第二過港隧道的推動,他請市府研議輕軌旗津線是否與旗津第二聯外通道結合動工,並重視捷運黃線延伸前鎮漁港的聲音。
 有關旗津觀光政策,簡議員說,旗津觀光規劃須整合文化、交通和環境因素,中洲老宅地方創生、第二條過港隧道及渡輪改善、海岸線整治成為三大要件。針對第四貨櫃中心遷移後的想像,簡議員建議市府爭取和港務局合作開發,為旗津觀光產業預作準備。
 簡議員並重視鐵路地下化綠園道監視器建置議題,要求市府在綠園道沿路適度建置監視器,保障市民安全。
 旗津有豐富旅遊觀光資源,一年超過六百萬人次登島,今年初因旗津疫情升溫,更加衝擊旅遊檔期最佳的農曆春節,簡煥宗與賴瑞隆和李昆澤委員配合協調,成功爭取「振興旗津觀光產業」600萬元補助,推動旗津觀光振興活動,現今黑沙玩藝節、旗津啤酒節也將開始舉辦。
 簡煥宗議員關心鼓山魚市場擁有逾百年的歷史,曾是南部遠洋漁業及高雄漁獲銷售的重心,因漁船噸位增大以及市場空間不足,被後起的前鎮漁港取代,喪失漁獲拍賣功能,甚至淪為停車場,相當可惜。
 他要求市政府為了活化魚市場空間,近年來積極爭取經費進行改造,他持續在議會中追蹤進度,希望加速推動魚市場的整體活化計畫。
 目前工程進度已達7成左右,接下來會進行服務空間的相關工程,他同時重視的哈瑪星渡輪候船空間也將一併改善。預計8月完成展售中心主體,並在9月底整體完工。
 簡議員期待魚市場整體活化計畫如期完成,並結合周邊的哈瑪星鐵道文化園區、駁二、棧二庫等觀光熱點,推動高雄海洋產業與觀光,也讓哈瑪星再現百年風華。
 簡議員也重視台灣自然水域環境生態,發現有人放生魚虎屬肉食性魚種,除了繁殖力超強外,求生適應能力也很強,許多台灣水域原生種都無法逃過魚虎群的獵殺魔掌,容易壓迫原生魚種的生存空間,他請市府重視漁業生態。
謝慧真/文
 

周春米舉辦座談會討論枋寮漁港擴港計劃。

  屏東即將進入潘縣長執政最後不到半年的任期,民進黨也經過制度,提名周春米參選下一屆屏東縣長,周春米夾帶著豐沛的女性與現任執政的優勢,與潘縣長搭配,跟現任立委的資源,為屏東帶來相當豐沛的資源與服務。

 經常在不同的地方與場合這樣介紹自己:「春米:屏東有春也有米」!近來為了石斑魚被中國大陸抵制滯銷的問題,與潘縣長積極開發國際市場,與開發其他通路,與縣府攜手將優質的屏東石斑進軍日本市場!由供貨商「屏東縣優質認證水產品生產合作社」、買主「亞細亞智慧財產保護股份有限公司」及縣長潘孟安擔任見證人,三方簽訂首批試銷訂單,進一步拓展本縣對日輸入石斑魚的機會。期待能提供給日本消費者美味、健康又安全的石斑魚饗宴。
 屏東是農漁大縣,無論是台灣內需糧食自給,還是照顧台灣經濟,都是不可或缺的重要城市,有遠見的周春米,就曾在枋寮、林邊、內埔舉辦過3場座談會,分別討論,枋寮漁港擴建計劃、國際冷鏈加工廠建置、石斑魚產業因應措施、和雞蛋價格平抑措施 。
 第一場座談會,為讓漁業和養殖產業發展,成功爭取中央經費4億9590萬元!有關建置國際冷鏈加工廠,總經費計3億4960萬元!也希望能在設計完備後,年底前儘早動工! 
 第二場,和林邊、佳冬、枋寮的石斑業者座談,協助鄉親打通外銷市場,不能再孤注單一中國市場,督促政府要從長計議,不要讓漁民朋友冒著風險,無所適從!
 第三場和蛋雞業者座談,有關雞蛋定價機制,至於雞糞處理,針對大場補助設備、小場則共同集合找出處理場所,因應2050淨零排放的目標,政府有責任將雞糞轉為能源!
 周春米有魄力的表示,面對極端氣候和疫情的影響,農漁民朋友遭逢的挑戰更為辛苦,不能只「看天吃飯」,更要有前瞻和整體作為,公部門要做農漁民的後盾與靠山!這都是要有肩膀的人,該挑起的重擔,也該承擔的重量。
 屏東的巧克力世界聞名!你知道嗎?也可以說世界第一!你相信嗎?周委員也大力拍胸脯保證與推薦!屏東巧克力是國際認證「世界冠軍」的好品牌!周春米強調:屏東地理環境完全符合天然優勢,比鄰大武山,地處北回歸線以南,又靠近赤道,高溫多雨的環境,讓可可樹在合適的氣候中快快長大,小時候的可可樹可是很怕曬太陽呢!另外,屏東的可可主要集中在客家鄉鎮,種植面積也是全台No.1!可可樹需要「草生栽培」,鼓勵農民減少除草劑使用,達到土壤永續。
 為什麼只推薦屏東的可可?因為屏東可可有特別明顯的果香與果酸味,是只有從產地到成品一條龍製作的可可,才能特別凸顯的風味,從農家到餐桌,都是產地最新鮮!屏東優質巧克力好物,從65%~95%的濃度,趴數愈高愈帶有酸香,好味道等你來屏東親自體驗。
 屏東過去,常常面臨資源分配不足,因此,周委員都很重視屏東社福建設的規劃。如今,東港社福中心終於動土,意義非常重大!回想過去積極向中央衛生福利部爭取經費。另外也爭取了牛埔溪的排水改善經費,協調台鐵借用5,000平方公尺做為綠帶,解決了過去積淹水的問題,並居中協調土地使用的過程相當艱辛!
 未來東港社福中心會把所有公務機關、轉運中心集中在同一區域,不僅便民,資源集中也讓機關之間的運作互相連結,是都市計畫的典範,相信未來東港鎮的發展能帶動周邊大東港行政區域發展,一起打造屏東希望城市!
東港社福中心館內不僅設置了托育中心,也有讓老人小孩互動的「代間學習」空間,透過合作學習,能讓長幼不僅是「共融」,也是「共榮」!
 周春米堅定表示,未來下半年,鹽埔鄉、恆春鎮、內埔鄉的社會福利綜合館也會陸續開幕,打造友善、宜居的幸福城市,讓屏東繼續向前!將屏東打造成一座希望城市,是我的肩上責任。
 
周春米與縣府攜手將優質的屏東石斑進軍日本市場。
 
高大尚
 

  屏東在近期間,有個自媒體因為連載了一個,自稱為潘孟安,為「我家安安」的女性臉書內容,而爆紅的事件,造成了整個南台灣的撼動,幾乎整段時間大家都在問,這個被自媒體稱為「女主」的女主角是誰?每日幾乎大家都近乎瘋狂的追劇,就連不問世事的人也八卦了起來。

 而這位女主辛辣的程度,直接指名道姓的罵某位檯面上的女性,直指為小三,直接讓潘孟安臉上三條線,而當事者卻連回嘴也沒有,這件事讓大家驚訝再三,驚呼連連!不過這位女主也大有來頭,對這政治時事也能指點一二,時不時對安安責罵呼來喚去,有時也常常自言自語,最猛的是直接對潘猛安逼婚,反正直接把他跟潘孟安的感情直接搬到臉書上,而把周春米指為情敵,這種指名道姓史上罕見。
 離奇的是周委員為法官跟律師出身,竟然沒有採取法律行動?不知道是默認?還是看在潘縣長的面子上?還是認為女主精神不正常?不過這樣的連載,引起了女主興奮程度,且相當的配合,每天推陳出新,爆料不斷,但有時也會報完料後再刪除,不過隨著追劇的人越多,安安的壓力也就越大,但女主也就越樂於爆料,甚至直接跟潘孟安要起了賠罪禮。
 所有追劇人都知道,女主的條件就是一部2000cc的白色賓士休旅車,好準備日後有寶寶後比較方便,於是不但逼婚,還一直要賠罪禮,當時的內容是這樣的:「女主說:什麼時候會孵出小鴨啊!傻傻的雞蛋鴨蛋分不清?已訂正不是小雞是小鴨啦!大家不要笑,你們是太閒了嗎!開心。我先想想事成後,要什麼獎勵?然後前天的事,再加上之前的氣上加氣,也該想想我要什麼賠罪禮物?家務事。(我們的事,外人不需知道讓我再想想一時半刻想不出來。)
 剛剛看到一位年輕/中年 女子,開了一部大車接送小孩,還順到從車上拿下家庭的一些環保物品,此事給了我一些概念。過去偏愛小車/小休旅/cc數2000左右的車,因為出入行走方便,過去也一直偏愛賓士廠牌。那我知道我要什麼了,就賓士休旅當賠禮。(白色的好了)
 司機我個人都很討厭司機接送了。非常不自由,除非必須必要場合之外,我不坐司機開的車。司機接送小孩跟自身接送小孩意義不同,之於小孩感受也會不一樣啦!婚還是要結。生氣是必然的,火好像愈來愈旺,我也不知道要怎麼跟你說了。近朱者赤近墨者黑,不變的道理,黑的就已經是黑的了就讓她自己繼續去黑吧!保持距離以策安全!我對這隻鳥兒⋯實在觀感很差。望知!魚的事很重要,我專注在處理這個問題。社會大眾就會還你清白了。需要等等,前置作業我來,後續在讓你的團隊接手。不准鳥兒在旁拍手鼓掌。」
 整天喊,後來可能經過溝通後就不再指名道姓了,就改稱那個曾經叫小x的女人為鳥兒,不但罵鳥兒,更痛罵蘇貞昌,罵得還挺兇的,唯一呵護就是他的安安,為了挺他的安安,在石斑魚被大力抵制時,他為了博安安的親睞,運用商界實力,預告石斑魚在路上了,過幾天就上班了。
 結果在六月二十一日漁業署就召開「石斑魚產業因應措施進度說明」記者會,通路業者也力挺國產石斑魚,包括全聯福利中心、楓康超市、萊爾富便利商店等已下單採購。另外,團膳業者已表達採購意願,將以魚排、魚片等方式做為學校營養午餐食材,讓小朋友品嚐國產石斑的好味道。至於內銷,范美玲指出,目前有許多企業認購石斑魚作為餽贈員工禮盒,女主發功就看到成果。
 現在女主的熱潮消退,但因為台灣燈會的帳到現在還算不清楚,如果女主的說法沒錯?潘孟安打算請他從中部下來,近日定居屏東接手處理燈會帳核銷的問題,不過會是用什麼身份不清楚?會不會結婚?不知道?這是縣長私事,但台灣燈會的帳屬於公務,不可亂來,也必須公開,時間也拖延夠久了,這也太離譜了。
高尚大
 

  在高雄鼓山地區,常見一位穿著短褲、身型壯碩且配戴水鬼臂章服裝與帽子的老翁,騎著機車穿梭在大街上,經了解後才知大有來頭,碩果僅存,他是《海軍水中爆破隊》第二期結訓隊員,李一良,友稱「水鬼仔伯」。過去,向來是神出鬼沒也令敵人聞風喪膽出名的部隊,因隊員在受訓期間,專以培養相當程度的困難環境游泳與摸哨殺敵技能,這些單位成軍至今也創造出不少游到敵方沿岸執行機密任務的《傳奇故事》,因此又有了「水鬼」的封號。本報記者取得獨家專訪,紀錄「台灣早期特種部隊」傳奇隊員李一良之心路歷程。

 「水鬼仔伯」李一良受訪時表示,素有「英雄中的英雄、好漢中的好漢」的中華民國海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊,部隊弟兄經挑選後參訓【兩棲偵搜專長班-綜合考驗週】,課程中最煎熬的項目莫過於大眾耳熟的《天堂路》項目,在50公尺的珊瑚礁岩場域,蝌蚪們須遵照兩旁助教們的指令完成指定動作,挑戰極限,在順利通過「天堂路」考驗後,由部隊長官授予合格證書及臂章,象徵成為合格的陸戰隊「兩棲蛙人」,一切靠的不只是意志力,最重要的是「態度與信念」。
 中華民國最精銳的三棲特種部隊,除了位於高雄左營軍區的【海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊】蛙人部隊以外,戍守外島,負責滲透及爆破等特種作戰的【陸軍101偵察營】(海龍蛙兵)也相當知名,該部隊在馬祖、金門及澎湖等地均有駐守單位,屬於外島及離島地區的重要反滲透擊突襲之特戰武力防守。
 李一良說,回顧中華民國軍事國防歷史,早年有一支神秘特攻部隊,有「紅短褲」、「骷顱」別稱,它是台灣特種部隊《海軍水中爆破隊》,也曾是當時國內唯一能執行水下、陸地與空中滲透敵區的三棲特戰部隊。早年爆破隊在大陳島轉進,823砲戰、亮島登陸戰及多次奉命滲透敵後情蒐任務、立下戰功。而蛙人部隊可遂行水域作戰的特性,無論潛水還是水面操舟駕艇、滲透任務,循著水路行動亦為爆破隊強項。
 2005年間,國防部因精進案裁撤海軍水中爆破大隊,改編為現今之海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊水中爆破中隊;而台灣知名藝人、跳《本草綱目》爆紅的劉畊宏,在服役時也曾參與《海軍水中爆破隊》兩棲蛙人特訓過關,是真材實料、勇猛頑強的「三棲猛將」無誤;高雄市議員童燕珍胞兄童俊飛,現任中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會理事長,曾是水中爆破大隊大隊長。
 23年次的「水鬼仔伯」李一良,常穿著短褲、配戴象徵榮譽的《海軍水中爆破隊》蛙人臂章服裝與帽子騎著機車穿梭在大街上,16歲時加入國民革命軍,也曾在特種部隊服役,戰功輝煌,但為人風趣,常藉由與年輕人訪談中強調人要活在當下,珍惜眼前。李一良長年與妻子住在高雄南柴壽山旁鼓山路的老舊平房,有著愛國的熱血情操,16歲加入國民革命軍,在海軍士校就讀4年,畢業後分發到艦艇單位,曾參與東山島戰役,因為在部隊表現優良且英語溝通能力,代表赴美接回漢陽軍艦,回國後參加一江山保衛戰與大陳島撤退戰役。
 李一良回顧,加入海軍水中爆破隊第二期集訓隊的測驗,當時帶隊的是「海軍水中爆破隊」的種子教官是黃種雄,歷經數月磨練,通過地獄周測考,正式成為戰鬥蛙人一員。回顧特訓驗收項目,李一良笑著說,當時整個高雄《柴壽山》都是特戰基地,現在部分區域已開放,有學校、海鮮餐廳、咖啡館,因為它的環境特殊美麗竟成為《網紅打卡秘境》。李一良說,位於高雄西子灣北邊柴山軍事管制區的「潛爆艇」碼頭基地隱祕性佳、背山面海,部隊訓練官常常帶隊從左營跑步、海上長泳到此操課,而該基地在二戰時期也曾是日海軍「甲標的こうひょうてき丙式-蛟龍潛艇」南進特戰基地〈目前該基地南面沿岸任遺留2座日軍《震洋特攻隊》自殺艇之「格納壕」坑道遺址,其中1座已經崩塌〉。該部隊訓練內容多元,舉凡長跑、頂艇行軍、長泳、夜間操舟、膽識訓練、潛水、水域滲透、陸上滲透、重裝行軍、偵察困難地形通過等課目完全不間斷,為得就是磨練精神體力、耐力、抗壓性及服從性。
 李一良退役後報考中油公司擔任拖船駕駛25年,生活簡約不求奢華且樂於助人,退休後在紅十字會擔任水域義工多年,也曾在高雄華園大飯店游泳池擔任救生員,廣結善緣。李一良表示,回想當年一起參加特訓的同袍已逐漸凋零,但能將故事傳承,深感榮幸。
 訪談中李一良提到,在1979年間伊朗劫持美國大使館,當時美軍發動解救人執行動,過程中有一架美軍直升機與運輸機相撞,造成當時在機上8名軍人不幸罹難,在TIME雜誌得知罹難者軍階與姓名,李一良即刻透過美國國防部轉寄將信件寄給罹難者家屬,希望能安慰罹難者家屬。而其中有2位家屬回信,李一良再將信件回函轉寄給當時的美國總統,希望國家領導人能重視,且感同身受家屬對自己的孩子之不捨;對此,美國兩任前總統布希與柯林頓分別致函表達感謝,而每年聖誕節與新年,都透過美國國防部轉寄聖誕卡與賀卡轉寄給罹難者家屬,17年如一日。
 「水鬼仔伯」李一良說,「大難不死,在台灣苟且偷生數10餘年,每當回想起戰場上為國捐軀的部隊袍澤,眼眶泛紅;但若人生可以從來,寧可戰死沙場」,「我寧願死在戰場、總比死在病床上更為光榮」「我以我曾為特種兵為榮,一日蛙人,終身蛙人」軍人保家衛國,無論軍階高低,都會有退伍的一天,如何做好心情調適,迎接非凡的人生,將是成功的關鍵。李一良再次強調,「我的發言是沒有政黨之分,只是希望後生晚輩能珍惜眼前,讓下一代過得更好,戰爭是無情的,沒有人希望發生;當然,我們也要愛我們的國家」。李一良說,若人生可以從來,他一樣會藉由個人專長幫助需要幫助的人,奮勇出征;他強調「雖然我的時間不多了,但死在戰場、比死在病床將更為光榮」。
 
 
宋德威/文
 
 根據衛生福利部食品藥物管理署於今(111)年上半年進行電子煙油尼古丁檢驗,有高達9成1含有尼古丁!其中在未標示含尼古丁成分的檢體中,也高達8成6含有尼古丁,所以將近9成的電子煙油都含有尼古丁,業者以酷炫的外型、減害的行銷,以糖果、香精等圖片及名稱暗示等手法,違法販售電子煙,吸引青少年嘗試。許多國際研究證實,電子煙對健康危害多,包括影響發育中的大腦、心血管系統和呼吸系統等1。為了避免青少年因好奇接觸電子煙,造成尼古丁成癮,對健康產生不良的影響,國民健康署呼籲青少年朋友們,「三不政策」(不嘗試、不購買、不推薦電子煙),並請國人共同支持菸害防制法修法,全面禁止電子煙。
電子煙油大部分都含有「尼古丁」
 衛生福利部食品藥物管理署於111年1月至6月10日受理衛生局、警察單位、關務署、地檢署及法院等查緝單位送驗之電子煙油732件,有668件含尼古丁,比例達91.3%;在這732件檢體中,又有374件檢體未標示尼古丁資訊,卻有320件檢出含尼古丁,比例達85.6%。依各單位送驗分析,衛生局送驗268件,檢出率為81.3%;警察單位送驗181件,檢出率為100%;關務署送驗195件,檢出率為92.8%;地檢署送驗37件,檢出率為100%;法院送驗51件,檢出率為100%。由不同查緝單位送驗的結果顯示,電子煙油不論有無標示尼古丁含量,高達八、九成電子煙油含有尼古丁。
電子煙油中尼古丁含量高
無形之中更容易成癮
 依世界衛生組織2021年報告指出,俗稱電子煙之產品,包括尼古丁及非尼古丁電子傳送組合(electronic nicotine and non-nicotine delivery systems,ENDS/ENNDS)。即使是標榜無尼古丁的非尼古丁電子傳送組合中,亦發現含有尼古丁1。電子煙油含尼古丁之濃度約2-18 mg/ml(一般約6 mg/ml),ㄧ瓶30 ml補充液即含180 mg尼古丁,相當於225支紙菸 (超過11包菸,我國菸害防制法對紙菸之尼古丁限制,每支不得超過1 mg)2。最近,電子煙製造商更開發尼古丁鹽配方(Nicotine Salt formulations),提供使用者更高含量的尼古丁,在這樣的電子煙油中,尼古丁含量可高達66 mg/ml以上1(即一瓶30 ml補充液的尼古丁含量1980 mg,約100包紙菸)。
青少年對尼古丁產生更高的依賴
成癮性相對也增加
 與成年人相比,青少年更容易受同儕影響,再加上不容易拒絕等因素,易嘗試吸菸(煙)並且低估吸菸(煙)會成癮的問題。此外,青少年大腦比成年人大腦更容易受到尼古丁影響,青春期的尼古丁暴露會影響大腦的正常發育,會對大腦前額葉皮層中產生神經毒性作用,干擾青少年的認知發展、執行功能和抑制控制,導致對尼古丁產生更高的依賴,這些影響在青春期早期開始吸菸時最為明顯3。大多數年輕的電子煙使用者都是非菸草使用者,青少年使用電子煙可能會導致未來對菸草產品的的消費及依賴。世界衛生組織指出,電子煙可能成為菸草消費的入門,使用電子煙的兒童和青少年,未來使用傳統紙菸的機會,可能是未使用者的兩倍以上1。
目前管制電子煙的法源不足
支持修法 全面禁止電子煙
 我國查獲之電子煙,若含毒品,涉違反毒品危害防制條例;若含尼古丁或宣稱療效則依藥事法辦理,兩者皆有刑責;若似菸品形狀,依菸害防制法第14條規定,最高處5萬元罰鍰。現行因管制電子煙之法源不足,完成菸害防制法修法前,請各縣市訂定電子煙危害防制自治條例,強化轄區電子煙管制法源,目前共有13縣市通過自治條例並公布施行(新竹市、臺中市、嘉義市、高雄市、宜蘭縣、桃園市、新竹縣、嘉義縣、新北市、苗栗縣、臺北市、臺南市及彰化縣)。為保護國人健康,「菸害防制法修正草案」正在立法院審查,草案中全面禁止電子煙在內之類菸品的製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用,並加重罰則,期嚇阻不法業者,期望各界支持政府禁止電子煙之決心。

國民健康署

  依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,我國20至49歲育齡婦女的貧血盛行率為19.35%(血紅素<12g/dl視為貧血),即約每5位育齡婦女就有1位貧血。造成貧血的原因主要有遺傳、疾病或營養素攝取不足所導致,國民健康署於110年7月1日起於妊娠第24-28週新增補助貧血檢驗項目,希望所有孕媽咪都能好好利用這項補助,若發現有貧血問題,能及早治療,以確保母嬰健康。

產檢貧血檢查 保障母嬰健康
 依106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果顯示,台灣20歲以上懷孕婦女整體貧血盛行率為19.7%,而且第三孕期高達到28.9%。國民健康署統計110年7月1日至111年6月30日止,孕婦接受產檢貧血檢查人數已補助超過13萬人,初步發現異常率約16.8%。由於孕期貧血除了可能造成胎兒過小、發生早產,增加周產期死亡率,或產生發展遲緩、注意力不足、智力障礙等問題外,也可能增加孕產婦心肺負擔,造成頭暈、傷口癒合不良、子宮收縮不良、難產、產後憂鬱等,甚至提高孕婦產後大出血的風險,透過懷孕期間的早期發現及早期攝取足夠營養素(如鐵、葉酸等),或經醫師評估使用補充劑,以改善貧血症狀,保障母嬰兩者的健康。
預防貧血要注意
4招小撇步告訴您
 國民健康署吳昭軍署長提醒孕媽咪,如果檢查結果有貧血情形,除須遵從醫囑適時使用營養補充品外,也提供下列4招預防貧血小撇步:
 補充葉酸不可少:葉酸支持紅血球細胞的生長及正常功能,也與胎兒神經發育有關。建議有懷孕計畫的婦女,可在備孕期間開始補充,每日攝取量應達400微克(μg),而懷孕期間,則建議增加至每日攝取量達600微克(μg),多以深綠色蔬菜為主(如:紅莧菜、紅鳳菜、菠菜、韭菜及空心菜等),其他來源包含豆類(如:黃豆、黑豆、紅豆等)、肝臟及瘦肉。
 富含鐵質食物要多吃:鐵是製造母體及胎兒血紅素的重要元素,建議每日鐵攝取量達15毫克(mg),至第3孕期更要增加至每日攝取量達45毫克(mg),平時注意食用含鐵量高的食物,例如:海產類(文蛤、章魚、蚵仔等)、肝臟、紅色肉類。另於用餐中或餐後一起食用富含維生素C的新鮮當季水果,可促進鐵質的吸收。
 維生素B12很重要:維生素B12參與造血作用,促進紅血球的生成、維持神經系統健康。懷孕時建議維生素B12每日攝取量應達2.6微克(μg),可以選擇的食物,包含海鮮類(如:蜆仔、文蛤、牡蠣、竹筴魚、鯖魚等)、肉類等;而「素食者」則建議蛋奶素,或可由海苔、紫菜片、海帶芽補充;如果是「全素者」可在醫生指導下,補充維生素B12補充劑。
 蛋白質攝取量須增加:蛋白質對孕媽咪及胎兒發育一樣很重要,每餐飲食要有蛋白質食物做搭配,如豆魚蛋肉類,才可以提供足夠的造血元素,素食者建議以黃豆、毛豆、黑豆與相關製品為主,如豆腐、豆干、豆包,並以原型食物為主避免過度加工食品。
 
國民健康署
 猴痘(monkeypox)疫情蔓延全球,世界衛生組織(WHO)也宣布將於下週再度召開會議,決定是否已構成「國際關注公共衛生緊急事件」,疾管署12日也公布第2例猴痘境外移入確定病例。
 台灣首例境外移入猴痘確診個案為南部20多歲本國籍男性,於今(2022)年1月至6月至德國就學,6月16日搭機返國,機場COVID-19檢驗陰性後返家進行居家檢疫,6月20日出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、紅疹、鼠蹊部淋巴腫大等症狀,於6月21、22日就醫,經醫師評估後,進行採檢及通報,檢體送疾管署昆陽實驗室檢驗,於今日確認陽性。
 疾管署表示首例境外移入猴痘確診個案的病毒全基因組序列(共197,315 bp)已完成分析,結果為B.1西非株基因型,此基因型為2022年歐美流行型別。
 疾管署指出,該病毒全基因組序列已提交至全球共享流感數據倡議組織(GISAID),病毒株名稱為hMpxV/Taiwan/CVDCDC- 110-231642 /2022。與2018年至2019年全球流行病毒株相較,胺基酸序列有28個不同之處,親緣分析結果與近期歐美國家流行病毒株的序列無明顯差異(參考資料:https://nextstrain.org/)。這些變異位點是否與疾病的嚴重度或是傳染力有關,臨床上尚待確認。
 而針對首例猴痘個案,疾管署副署長莊人祥14日表示,個案的9名接觸者監測期滿,9人都沒有症狀,研判社區沒有傳播風險,至於首例猴痘個案,由於傷口尚未完全癒合、結痂未完全脫落,目前還在住院當中。
 
國內首例猴痘確診患者大腿水疱情況。(圖/台南市衛生局) 
 
疾管署12日也公布於國際機場經由檢疫發現第2例猴痘境外移入確定病例,為北部30多歲本國籍男性,於今(2022)年5月至7月至美國出差,7月3日開始出現左睪丸腫脹、發燒、鼠蹊淋巴結腫脹狀況,曾於7月5日就醫服用抗生素,後續未改善且出現皮膚紅疹及腹瀉等症狀。7月10日返國入境時,自述疑似罹患猴痘,由機場檢疫人員後送就醫,經醫師評估後進行採檢通報,於今日確認陽性,目前於醫院隔離治療中。
 疾管署指出,此波猴痘疫情自5月中於英國爆發以來,全球累計64國報告至少9,664例確診,其中以歐洲(7,838例)及美洲(1,551例)病例數最多,累計病例前五名為西班牙2,034例、德國1,556例、英國1,552例、美國866例及法國721例,亞洲目前韓國報告1例境外移入病例,新加坡則已報告3例境外移入及1例本土病例。
 疾管署表示,猴痘傳播對象具侷限性、多與陽性個案親密接觸或不安全性行為,或與照顧確診者的醫護人員有關;由於國際猴痘疫情逐漸擴大,疾管署將持續加強國際港埠檢疫措施及民眾風險溝通與衛教宣導,並積極與國際藥廠洽談採購第三代天花疫苗及抗病毒藥物。
 疾管署呼籲,為減少受感染的風險,疾管署已於今年6月30日起,將具有本土或不明感染源猴痘個案之49個國家旅遊疫情提升至「第二級:警示(Alert)」,基於當地可能已具社區傳播風險,若國人前往前述國家/地區旅遊,應避免可能與不特定人士密切接觸之社交活動等高風險場域,返國入境時如出現發燒、皮膚病灶如紅疹、丘疹、水泡或膿疱等疑似症狀,應主動告知航空公司人員及機場港口檢疫人員,並儘速就醫,告知醫師旅遊史及接觸史。相關資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
 
戴金倪整理
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